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我不想考試怎么辦?要高考了不想復(fù)習(xí)怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:54 青春期高考學(xué)習(xí)考試

距離高考還有幾天時(shí)間了,我覺得我一直在逃避,我的成績在班上是中上游,但是我害怕考試,我覺得我考不上大學(xué),可是感覺父母和老師對我的期望非常大,我又不想讓他們失望,老師總是對我說只要我好好努力一下還是有很大的希望的,但是我這段時(shí)間的狀態(tài)一點(diǎn)都不好,我很擔(dān)心,我真的怕辜負(fù)了大家對我的期望,我不想考試也不想復(fù)習(xí),我好煩。要高考了不想考試怎么辦呢?不想復(fù)習(xí)怎么辦呢?

我不想考試怎么辦?要高考了不想復(fù)習(xí)怎么辦?(1)

1、調(diào)整好心態(tài)

其實(shí)你是挺想學(xué)好的,只是因?yàn)榭荚囻R上就要到了,周圍的人給你太大的壓力,讓你的心緒不能很好的平靜下來,你擔(dān)心的問題太多,而且還容易焦慮,所以你根本無法將你的心思全部集中到學(xué)習(xí)上來,在加上自己的狀態(tài)不好,又會(huì)更加心急,所以你有了不想考試的想法。其實(shí)最重要的是調(diào)整好的自己的心態(tài),不要讓自己想太多,考試后的事情等到考完了再想,就算周圍的人對你有很大的期望又能怎樣,考不考得好關(guān)系到的是你自己,心態(tài)放好點(diǎn),讓自己沉淀下來。

我不想考試怎么辦?要高考了不想復(fù)習(xí)怎么辦?(2)

2、盡力了就行

其實(shí)你是太在意別人的看法了,很多事情太在意別人的看法對自己會(huì)有很大的影響的,所以想開一點(diǎn),自己的人生還是要自己做主的,即使是你的父母也無法決定你以后的路,所以還是得靠你自己,不管別人給你多大的壓力,自己做好就行了。

我不想考試怎么辦?要高考了不想復(fù)習(xí)怎么辦?(3)

3、和時(shí)間賽跑

相信你以前也學(xué)過和時(shí)間賽跑這篇課文,只要你想做,并付出行動(dòng),是沒有什么做不到的,所以不要覺得時(shí)間不夠了,你的底子并不差,也許真的努力一下就成功了,不管結(jié)果如何,從現(xiàn)在開始抓住時(shí)間,不要去想些其他的事情,好好復(fù)習(xí)。

我不想考試怎么辦?要高考了不想復(fù)習(xí)怎么辦?(4)

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