我從小學(xué)畢業(yè)開始長痘痘，自卑的度過了整個(gè)初中，現(xiàn)在上高一的我，痘痘雖然消了很多但是卻留下了很多黑印在臉上，皮膚看著很不均勻，別人一看就知道我以前長了痘痘，我自己也覺得很丑，為什么我會(huì)長痘痘，而且留下難看的黑印，有沒有能夠解決它們的辦法呀？

1、肺熱導(dǎo)致

肺熱導(dǎo)致的青春痘會(huì)呈現(xiàn)粉刺狀，紅腫疼痛的同時(shí)還伴隨著瘙癢的存在，身體還會(huì)有口渴、大便干小便黃的情況出現(xiàn)，肺熱需要清火，平時(shí)要多吃能如綠豆湯、枇杷水之類降肺熱的食品。

2、胃熱導(dǎo)致

胃熱導(dǎo)致的青春痘會(huì)呈現(xiàn)膿性粉刺，能擠出白色小顆粒，有時(shí)會(huì)伴有膿液，沒有擠破時(shí)痘痘表面有油光，有時(shí)伴隨口臭，食欲好壞不定，平時(shí)需要吃能平胃氣的食物，如紅豆薏米粥、冬瓜、雞肉、兔肉，不要食用牛奶、豆?jié){、肥肉、海鮮之類的發(fā)物，可以多喝茶。

3、血熱導(dǎo)致

血熱導(dǎo)致的青春痘會(huì)呈現(xiàn)出質(zhì)地堅(jiān)硬，久久難消的情況，觸碰或者按壓會(huì)有疼痛的感覺，痘印會(huì)比較深，有的凹有的凸像橘子皮，女生有時(shí)還伴隨著經(jīng)期痘痘加重的狀況，血熱會(huì)導(dǎo)致血液凝結(jié)度變高，不利于身體的健康，需要多吃能夠血瘀痰凝的食物，少吃甜食、生冷、刺激性食物，可以用紅花、益母草、陳皮、甘草、大黃等藥材調(diào)理，少熬夜，保證充足睡眠。

4、治療方法

青春痘是因?yàn)橛椭酃付氯诿桌?，螨蟲的滋生使得毛孔污垢發(fā)炎形成青春痘，長痘痘會(huì)撐大毛孔，留下痘印，針對堵塞毛孔的油脂污垢要進(jìn)行應(yīng)對治療，不可輕易動(dòng)手去擠，否則可能造成面部痘痘的感染，留下難以磨滅的痘印。

5、生活習(xí)慣

平時(shí)生活中，油膩辛辣的食物不要吃，多吃點(diǎn)綠豆湯等下火綠色飲品，平時(shí)使用偏堿性的香皂、硫磺皂來洗臉，但也不可過于頻繁，一周洗一兩次的臉部青春痘部位就可以了，堅(jiān)持幾個(gè)月會(huì)有很好的效果，硫磺皂洗背部青春痘也是十分有效果的，治療青春痘要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情愉快。