大眾健康網(wǎng)平時特別喜歡吃橘子，路邊的水果攤上拜訪最顯眼的也總是橘子，小編每次路過的時候，看著那金黃的色澤，總是忍不住買個幾斤。不過小編平時經(jīng)常有咳嗽，不知道是不是吃橘子的原因。今天特意查了很多資料，跟廣大吃貨朋友分享一下。
因為桔子中含有大量的糖份，因此很多人吃過桔子之后就會出現(xiàn)口干舌燥，流鼻血，便秘等一系列上火的表現(xiàn)。事實上這是因為吃了過量的桔子之后大量的熱量不能及時轉化成脂肪，從而引起體內(nèi)的熱量多過于身體所需，從而引起機體功能的紊亂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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