馬上就要高考了，可是自己都沒有什么動(dòng)力好好學(xué)習(xí)了?？匆娭車耐瑢W(xué)都那么刻苦的抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，我心里還是比較焦躁著急的，想學(xué)習(xí)，可以實(shí)在沒什么動(dòng)力，學(xué)習(xí)效率好差的，而且也沒什么心情學(xué)習(xí)，該怎么辦呢？有什么辦法可以提高動(dòng)力嗎？

1、調(diào)整心態(tài)

在面臨高考的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己實(shí)在沒什么動(dòng)力學(xué)習(xí)，有部分原因是因?yàn)樽约河X得自己已經(jīng)將知識(shí)掌握的差不多了，所以才覺得自己沒有什么再好學(xué)的了，這是一種自信的表現(xiàn)；但是你看見別人還在學(xué)習(xí)，而自己也想學(xué)，擔(dān)心自己還有什么知識(shí)還沒掌握，擔(dān)心同學(xué)超越了自己，這又是一種不自信的表現(xiàn)。你的內(nèi)心是矛盾的，想學(xué)學(xué)不進(jìn)，不想學(xué)又沒動(dòng)力，這時(shí)你需要好好的調(diào)整一下自己的心態(tài)，不要攀比，做好自己學(xué)習(xí)上規(guī)劃的事，實(shí)在找不到該學(xué)什么了，就靜下心來，將自己覺得薄弱的部分再好好的復(fù)習(xí)一遍。

2、調(diào)整狀態(tài)

相信很多人都有這種境況，越是接近高考的時(shí)候，越是放松了自己，變得懶散了，沒有之前那么的勤奮了。這是因?yàn)榻?jīng)過太長時(shí)間的學(xué)習(xí)，不算是身體，還是心里，我們都有些疲憊了；而且臨近高考的時(shí)候，我們?cè)搶W(xué)的知識(shí)也差不多都復(fù)習(xí)完了，沒有那么多的試卷再給我們做了，老師沒有給太多的任務(wù)，自己也仿佛失去了目標(biāo)一樣。其實(shí)，適當(dāng)?shù)姆潘墒欠浅Ｓ斜匾?，但是你還是需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不一定需要持續(xù)之前的那種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，但是保證每天的學(xué)習(xí)還是有必要的，可以將之前整理的一些筆記，再次多看幾遍，將自己做錯(cuò)的題，再溫習(xí)一遍。

3、調(diào)整心情

越是接近高考，也許，我們?cè)绞蔷o張，所以很難靜下心來學(xué)習(xí)，這時(shí)也不必太過強(qiáng)求自己了，放心的出去散散心吧，找個(gè)輕松的地方，緩解一下自己的緊張和壓力，或者是看一些自己感興趣的雜志，總之不要想的太多，暫且先將自己排除到學(xué)習(xí)之外吧。放松過后，就給自己定個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃吧，雖然復(fù)習(xí)接近尾聲或者是已經(jīng)結(jié)束了，不再看書做試卷都沒關(guān)系，靜靜的再溫習(xí)一遍自己的筆記也是不錯(cuò)的選擇。