陰陽(yáng)到底是什么東西?《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:陰陽(yáng)者,天地之道也,萬(wàn)物之綱紀(jì),生殺之本始,神明之府也。說(shuō)了半天也不知道陰陽(yáng)是啥,看來(lái)陰陽(yáng)真不是東西。
最簡(jiǎn)單的理解,陽(yáng)就是指太陽(yáng),向陽(yáng)的地方,陰就是指月亮(太陰),背陰的地方。所以陰陽(yáng)最初的涵義是指日光的向背而言,朝向日光則為陽(yáng),背向日光則為陰,現(xiàn)在許多地名還體現(xiàn)出這一原則,山之南水之北謂之陽(yáng),山之北、水之南謂之陰。濟(jì)陽(yáng)肯定在濟(jì)水的北岸,淮陰肯定在淮河的南岸,華陽(yáng)肯定在華山南面,山陰肯定在山的北面,所以陰陽(yáng)首先給人一種對(duì)立的概念。
陰陽(yáng)的基本概念,是對(duì)自然界相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括,既可表示兩種相互對(duì)立的事物或現(xiàn)象,又可表示一事物內(nèi)部相互對(duì)立的兩個(gè)方面。一般地說(shuō),凡是運(yùn)動(dòng)的、外向的、上升的、溫?zé)岬?、無(wú)形的、明亮的、興奮的都屬于陽(yáng);相對(duì)靜止的、內(nèi)守的、下降的、寒冷的、有形的、晦暗的、抑制的都屬于陰。
陰和陽(yáng)的相對(duì)屬性被引入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,就將人體中具有中空(六腑)、外向(體表)、彌散(氣)、推動(dòng)(心陽(yáng))、溫煦(腎陽(yáng))、興奮(躁狂)、升舉(脾升清)等特性的事物及現(xiàn)象統(tǒng)屬于陽(yáng),而將具有實(shí)體(五臟)、內(nèi)守(體中)、凝聚(精血)、寧?kù)o(心陰)、涼潤(rùn)(腎陰)、抑制(抑郁)、沉降(胃降濁)等特性的事物和現(xiàn)象統(tǒng)屬于陰。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起