我們每一個人的身體，都是一個天然的化工廠，無時無刻不進行著各種各樣的合成與分解工作。我們吃進去的各種食物水分，最后都要經(jīng)過身體這復雜的化工廠，進行分解加工、輸送與排泄廢物，把有用的東西轉化為身體中的陽氣與精氣神，以供我們白天精力充沛而投入工作與學習，多余的部分精氣可暫時儲存到身體某處，以備應急時采用，但垃圾一定要及時地排出，人體內才能進行良性循環(huán)。這個化工廠的能源與燃料，就是日常生活中的營養(yǎng)與水分。

1.陽氣幫助排出垃圾

正常情況下，如果吃過多了，身體肯定會自動調整，多余的營養(yǎng)與水分，大部分通過出汗、大小便及呼吸等排出體外。這些所有的身體活動，都是在運動，運動是需要火力的，是需要消耗陽氣的，因為只有陽氣才能有火力，人體才能有動力。就像是我們家中的各種電器一樣，如果停了電以后，這些所有的電器都是無法工作與運行的，有電就是有陽氣，通電以后各種電器才能正常工作。

2.人體清理垃圾的過程

在我們的生活中，干凈的自來水是從水管中流出的，廢水則通過各家的下水道排出的，分得是清清楚楚的，人們對于進來的凈水是否干凈是非常在意的.用各種方法來改善其品質與口味，對于廢水的排出任其自由。人體內的血液，在心臟這個火熱加力之處，推動著我們的血液在體內流動，而且是循環(huán)流動奮所有的血液都是周而復始地反復使用，也就是說，我們身體內排出的污染血液與干凈的血液是混在一起流動的。人體動脈出來的血液是經(jīng)過清理后的干凈血液，靜脈則是把帶有污染的血液傳入體內。帶有污染的血液，必須經(jīng)過我們肝臟解毒、腎的過濾與清洗，再經(jīng)肺部將濁氣等廢氣排出，才能成為干凈的血液。

3.體表斑點的產(chǎn)生原因

但是，什么東西用久了都會產(chǎn)生廢物與垃圾，人體內的新陳代謝結果也是一樣，用久了就會有垃圾存留在體內某處。就如同一個年輕人，眉目清秀，一臉的陽光之氣，臉上紅潤光澤；而一個老年人，面色沉暗，散在斑點斑片，沒有光澤，一看上去就覺得由污染和體內聚積所導致的，因為沉積在面部多了才會從表面體現(xiàn)出來。