雖然關(guān)于元氣的具體部位眾說不一,但是人們對其所指為陽氣、為生命的本原這一點是沒有異議的,所以說元陽即是腎陽,藏于腎是沒有疑義的。
張景岳認(rèn)為命門是元陽之宅,對人體的生命具有舉足輕重的作用。他說“所謂命門者,先天之生我者,由此而受;后天之我生者,由此而栽也。夫生之門即死之戶,所以人之盛衰安危,皆系于此者,以其為生氣之源,而氣強則強,氣衰則病,此雖至陰之地,而實元陽之宅”。意思是生命從命門之火而生,又從命門而傳遞給后代,命門火旺則生機旺盛,命門火熄則生命隕滅,人體安危皆系于此。
那么元氣是如何運行,發(fā)揮什么作用呢?《難經(jīng)·六十六難》曰“三焦者,原氣之別使也,主通行三氣,經(jīng)歷于五藏六府”?!叭埂笔窃獨獾耐罚虼巳梭w的所有經(jīng)脈、臟腑通過上、中、下三焦無不得到元氣的鼓舞,因此說元陽是生命的原動力,是整個人體充滿生機活力的所在。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起