吃辣椒是現(xiàn)代人飲食中不可缺少調(diào)味品,不少人看到了辣椒,既想吃,又怕吃后上火口腔潰瘍復(fù)發(fā),心中很是糾結(jié)。少吃點(diǎn),又上火了,喝點(diǎn)涼茶滅滅火,真是怪了,火沒有滅了,反而火氣更大了,那么上火到底壽命原因呢,只有正確的掌握原因,在能夠?qū)ΠY下藥。
有一些老年人,更是什么都不敢吃,也總是上火,舌生潰瘍、爛嘴、口臭幾大便不通、失眠、一臉紅等,可他們身體怕冷、四肢冰涼,渾身沒有一點(diǎn)的熱乎氣,沒有辦法,上藥店買些清熱瀉火之牛黃解毒片、三黃片,甚至抗生素消炎藥,吃來吃去,火氣不僅沒有下去,倒是覺得身體越來越怕冷。
因?yàn)殛柼摱鸬拿。柼撝藶槭裁磿?huì)出現(xiàn)這種上面熱下邊寒的現(xiàn)象呢?前面我們說過了,人體是由水與火所組成的生命體,水與火,在自然界里是不能相融的,可在人的身體里,水與火是相融為一體的,奇妙的就像是燒開的一杯沸水,在人體內(nèi)流動(dòng)一樣。
人體內(nèi)的水與火,分屬在兩個(gè)地方:一個(gè)在上面的心臟,跳動(dòng)得像火苗一樣,是人體產(chǎn)熱能的重要基地,這就是火,火往高處走;水在下面,俗話講:水向低處流;腎在最下面,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎是水臟,并主管水的官員;但這個(gè)水,就像是煤氣罐中的液化氣體一樣,雖然聽著罐中晃動(dòng)的是水,但其水可以化為火,為心臟火熱的燃燒提供能源。
中醫(yī)學(xué)圓運(yùn)動(dòng)學(xué)術(shù)思想認(rèn)為,人體內(nèi)的一氣要周流才能產(chǎn)生活力,也就是說,上面的火要向下行,下面的水要向上走,這樣才能達(dá)到圓運(yùn)動(dòng)之目的?,F(xiàn)在火在上,水在下,必須下上與上下流動(dòng),這把火才能把人體內(nèi)65%的水分燒熱,所以說水火一定要配合好,這個(gè)配合的前提是要有一個(gè)場(chǎng)地,這個(gè)場(chǎng)地就是人體的中焦—脾胃,也就是說中焦脾胃是人體水與火交融的地方,就像是夫婦一樣,得有一個(gè)家,一張床,夜晚男女相合,才能有子。由于上火之人,上面火大,下面水寒,表明水與火不是相融,而是分離的,這種分離的原因,就是因?yàn)槿梭w元?dú)?、陽氣虛弱所?dǎo)致的。脾胃功能的升降運(yùn)動(dòng),其動(dòng)力就來源于腎中之陽氣,現(xiàn)動(dòng)力之源變?nèi)趿?脾胃升降功能無法常協(xié)調(diào),導(dǎo)致火上與水下相互無法溝通與交流,所以說只有體內(nèi)協(xié)調(diào)才能夠更好的祛除體內(nèi)之火。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起