你知道嗎?性格居然與抑郁癥也有關(guān)系。那么到底哪些性格的人容易患上抑郁癥呢?
多愁善感的人普遍易出現(xiàn)猜忌多疑、自怨自艾的情況,對(duì)周邊的事情十分敏感,一旦不順心就容易唉聲嘆氣,這類心理很容易招惹抑郁癥。
自信心的缺乏會(huì)導(dǎo)致無(wú)形中的怯懦。做事情通常不會(huì)向積極的方向考慮,總是懷疑自己無(wú)法做好某件事情,最終變得焦慮自責(zé),緊張不安。
過(guò)分挑剔自己和別人的人往往容易陷入抱怨不斷和嘮叨責(zé)備的情況,往往都是不愉快收?qǐng)?,最終易陷入郁郁寡歡的境地。而過(guò)于追求浪漫的人,由于現(xiàn)實(shí)和想象差距太大,往往因?yàn)樾睦砺洳疃鴮?dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起