我今年13歲上初一了，才上初中，父母就給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，周末的時(shí)候別人在睡覺或者是玩耍的時(shí)候，我只有坐在十幾個(gè)人的小教室里聽著老師乏味的講課。有的同學(xué)不上補(bǔ)習(xí)班成績也還是很好的，我們這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)要這么緊張嗎？可是父母的對我的期望很大，我沒有一點(diǎn)自己的空余時(shí)間，感覺很累，不知道該怎么辦，不想上補(bǔ)習(xí)班怎么辦？

1、提高自學(xué)能力

其實(shí)上補(bǔ)習(xí)班，主要目的就是提高成績，如果成績本身就很好的話，那么上補(bǔ)習(xí)班也不是必要的事情，父母也不會太強(qiáng)求，所以不想上補(bǔ)習(xí)班，平時(shí)的時(shí)候在學(xué)校學(xué)習(xí)要跟得上，成績要好，在課下的時(shí)候不上補(bǔ)習(xí)班也能有很好的自學(xué)能力，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識融會貫通，找到合適自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

2、適當(dāng)上補(bǔ)習(xí)

上補(bǔ)習(xí)班也不是完全剝奪你放假的時(shí)間的，可以不用選擇上太多的補(bǔ)習(xí)班，盲目的上補(bǔ)習(xí)班也是很浪費(fèi)時(shí)間、精力和金錢的，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)?shù)纳涎a(bǔ)習(xí)，對于你提高成績還是有幫助的，所以也不要太排斥，理解父母，也幫助自己學(xué)習(xí)。

3、找父母交談

如果你平時(shí)的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)很緊張了，覺得補(bǔ)習(xí)班只會帶給你更大的學(xué)習(xí)壓力，覺得很痛苦，真的很不想上了，那么可以找自己的父母談?wù)勑?，交流自己的想法，表達(dá)雖然之前學(xué)習(xí)有不好的地方，以后會努力會彌補(bǔ)，可以不用采取上補(bǔ)習(xí)班的方法，之后也要保證自己做到，態(tài)度要誠懇！