一根雪糕中含有十幾種添加劑,雖然都符合國(guó)家的要求,但對(duì)于正處在發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō),會(huì)影響他們的身體,多吃無(wú)益。各位家長(zhǎng)們都一起來(lái)看看小孩吃冰淇淋有哪些危害吧。
冰淇淋屬于高糖、高脂肪、高熱量的食物,對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)一根小小的雪糕很長(zhǎng)時(shí)間都難消化,到了吃正餐的時(shí)間就自然吃不下飯了。孩子的消化系統(tǒng)不完全,吃蛋白質(zhì)高的食物就會(huì)消化不良,而對(duì)冰淇淋這樣的冷飲,胃腸粘膜的抵抗力差,影響胃液的正常分泌,影響小孩的食欲和胃口。
孩子過(guò)多食用冰淇淋還會(huì)帶來(lái)體重?zé)溃肿訒?huì)越吃越胖,而瘦子會(huì)越吃越瘦。因?yàn)榕中『⒑苋菀孜毡苛苤械母咧?,而瘦小孩本?lái)體質(zhì)就比較弱,而且容易偏食,冰淇淋只會(huì)加劇胃部刺激,造成厭食加劇,吸收不良。
小孩胃腸道粘膜嬌嫩,吃冷飲會(huì)導(dǎo)致胃粘膜血管急劇收縮,血液供應(yīng)驟然減少,即胃腸蠕動(dòng)加快,引起腹瀉,同時(shí)還傷害了消化道的免疫力,引起腹痛、咽喉痛及咳嗽,感冒等癥狀。同時(shí)冰涼的東西會(huì)刺激腸道蠕動(dòng),縮短食物在小腸內(nèi)的停留時(shí)間,而小腸是營(yíng)養(yǎng)吸收的主要場(chǎng)所,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
冰淇淋因?yàn)楹约疤砑觿┐碳?,?huì)造成對(duì)腹腦的損害,腹腦就是人的腸壁上附著的由神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)束組成的網(wǎng)狀物,是人的第二大腦中樞。過(guò)多的冰飲刺激腹腦,就會(huì)影響孩子的反應(yīng)能力。
在夏天,冰淇淋雖好,但不可過(guò)量。雖然冰淇淋中的主要原料是牛奶,但絕不可以將冰淇淋代替牛奶喝,而且冰淇淋中添加劑較多,有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生疊加效應(yīng),兒童根本無(wú)法代謝那么多的添加劑,因此最好要少吃或不吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起