現(xiàn)代社會對于女性的挑戰(zhàn)也同樣的越來越大，女性也需要擔負起社會和家庭等等賦予的各種角色，并承擔起相應的責任，所以壓力也是很大的，壓力大的人常常會容易脫發(fā)，那對于脫發(fā)，就應該相應的補充營養(yǎng)，那么，蛋白質(zhì)粉對脫發(fā)有作用嗎？蛋白質(zhì)粉能治療脫發(fā)嗎。

1、蛋白質(zhì)粉能治脫發(fā)嗎

優(yōu)質(zhì)蛋白不足,會影響乳汁中蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成,明顯減少蛋氨酸，賴氨酸的含量，而胎兒在生長的第三個月，出現(xiàn)腦細胞生長的第二高峰，腦發(fā)育的關鍵取決于母乳的營養(yǎng)，哺乳期間多補充蛋白質(zhì)對寶寶的智力發(fā)育至關重要。那么，蛋白質(zhì)粉對脫發(fā)有作用嗎?

蛋白質(zhì)粉可以加強身體基礎代謝及能量消耗，加速人體新陳代謝。制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。為身體提供衡營養(yǎng)，為免疫系統(tǒng)制造對抗細菌和感染的抗體，增強人體免疫。對脫發(fā)有一定的作用。

蛋白質(zhì)的種類極其繁多，不同食物來源的蛋白質(zhì)，能被人體消化、吸收和利用的程度也不同，也就是說，不同種類的蛋白質(zhì)其營養(yǎng)價值有所區(qū)別，而決定蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的主要因素是蛋白質(zhì)中必需氨基酸的種類和含量。氨基酸評分(AAS)是測評蛋白質(zhì)中必需氨基酸種類和含量的一個常用指標。

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，是構成年人體組織的主要成分，它占人體全部重量的20%左右，約占人體總固體量的45%。人體的一切細胞組織都由蛋白質(zhì)組成，如大腦、內(nèi)臟、血液、皮膚、肌肉、骨骼等一切組織器官都含有蛋白質(zhì)。它也是機體生長和修復所不可缺少的營養(yǎng)素。人體每天要更新3%的蛋白質(zhì)，因此為身體補充蛋白質(zhì)極為重要。

2、如何有效的緩解脫發(fā)

"妙招"一：市面上的各種生發(fā)會所

現(xiàn)在在大街上，各種生發(fā)養(yǎng)發(fā)的生發(fā)會所，生發(fā)門店是越來越多，有些還打著，一個月生發(fā)，傳統(tǒng)古法，快速生發(fā)的招牌。然而，他們的效果卻差強人意，再加上極其高額的收費，基本上就是屬于騙一波就走那種的。畢竟生發(fā)也是需要一個過程的，最少也是需要2~3個月的持續(xù)治療，有些癥狀嚴重的，可能需要的時間更長。群眾的眼光是雪亮的，那種一周見效或者一個月生發(fā)的廣告，基本都沒有什么可信度。

"妙招"二：傳統(tǒng)生發(fā)偏方

所謂的傳統(tǒng)生發(fā)方法，也就是一些從古代流傳下來的方法，比如按摩或者各種古時的中藥方子，和一些偏方之類的。這個方法也是現(xiàn)在所有脫發(fā)人群用的最多的方法。至于這個方法的效果，也是眾說紛紜，有些人治好了，然而更多的人，卻沒有絲毫效果。畢竟人跟人體質(zhì)不同，別人有效，自己不一定有效。而且偏方?jīng)]有經(jīng)過科學驗證，沒有什么科學依據(jù)，使用不當甚至可能會危害身體健康，所以此法要慎用。

"妙招"三：各種防脫發(fā)洗發(fā)水

所謂的防脫洗發(fā)水，并沒有什么用，稍微有經(jīng)驗的人都對之抱著一種“呵呵”的態(tài)度，而且有些洗發(fā)水，洗發(fā)后如果沖洗不干凈的話造成大量的殘留物，能直接導致毛囊堵塞，從而加重脫發(fā)癥狀。因此，防脫洗發(fā)水并不防脫。

如何治療脫發(fā)有效呢?綜上所述，想要更好的治療脫發(fā)，還是要依靠正規(guī)的，有科學依據(jù)的治療方法。否則把時間和金錢、精力都花費在沒有任何科學依據(jù)的方法上，不但耽誤了治療脫發(fā)的黃金時間，使得脫發(fā)治愈更加困難，有些更糟糕的還會使脫發(fā)情況加重。

治療脫發(fā)，需用正規(guī)方法：

專家指出：脫發(fā)的根本原因是毛囊受損。毛囊是頭發(fā)賴以生存的“土壤”，在外界因素的刺激下，毛囊萎縮或壞死，頭發(fā)失去營養(yǎng)來源，就像大樹失去養(yǎng)分和水份，樹葉自然脫落一樣造成脫發(fā)。

治療脫發(fā)，專家推薦使用專業(yè)產(chǎn)品黑樂雅。

針對脫發(fā)根源，其含有的多種名貴中草藥成分直接作用于毛囊神經(jīng)及毛細血管，有效促進頭皮真皮和毛囊微循環(huán)，保障營養(yǎng)輸送系統(tǒng)暢通，提高毛囊對營養(yǎng)的吸收率，從根本上止住脫發(fā)，并且使頭皮恢復彈性，毛囊恢復活力，給頭發(fā)提供一個健康的生長環(huán)境，減少脫發(fā)，促進頭發(fā)的生長。

治療脫發(fā)一定要選用科學有效的方法，切勿盲目治療，另外，頭發(fā)的生長是一個緩慢的過程，治療期間要有耐心，堅持科學的方法，找回秀發(fā)并不難!