3、如何提高心理承受能力

第一，直面挫折困難，敢于承擔(dān)責(zé)任。

遇難困難繞道走，不想辦法，怨天尤人，避重就輕，只能縮手縮腳，畏畏縮縮。養(yǎng)成不怕困難的工作作風(fēng)，心理承受能力才強(qiáng)。

第二，遇到困難不是我要去準(zhǔn)備，而是我已經(jīng)準(zhǔn)備完畢。特別強(qiáng)調(diào)克服“拖延癥”。許多人就是遇到困難“以我正在做準(zhǔn)備”把時(shí)機(jī)白白錯(cuò)過(guò)。

不是三思而行，而是立馬行動(dòng)。在行動(dòng)中修正，在行動(dòng)中改進(jìn)，在行動(dòng)中創(chuàng)造條件，在行動(dòng)中完善自我。唯有這樣包容性（求同存異）發(fā)展，才有忍耐力。

第三，虛心學(xué)習(xí)，裁長(zhǎng)補(bǔ)短。不可妄自尊大，不可妄自菲薄。但是真誠(chéng)虛心待人，才可能獲得別人的幫助，達(dá)到解決問(wèn)題的境界。

第四，不怕困難，并不是一意孤行。

發(fā)揮主觀能動(dòng)性，必須要按照事務(wù)的本來(lái)面目辦事，所以一定要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，按照事務(wù)的發(fā)展規(guī)律辦事。違背規(guī)律的做法，我們一定要拋棄。

第五，心理承受能力，也不是離開(kāi)實(shí)際談好高騖遠(yuǎn)的事情。

一定要符合自身實(shí)際，一定要符合自身特點(diǎn)。千萬(wàn)不可為了追求高大上，而使得自己尷尬，成為別人的笑料和談資。

對(duì)于騎摩托車(chē)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)在路上要小心一些，避免撞到行人和車(chē)輛，而且要有證駕駛，不小心撞到人之后，妥善的處理，面對(duì)交通事故要冷靜，找到最好的解決辦法，提高自己的心理承受能力，出現(xiàn)問(wèn)題要積極解決，而不是逃避問(wèn)題。