每一個(gè)女性都希望自己是白雪公主，但這個(gè)愿望并不是每個(gè)女孩子都能實(shí)現(xiàn)的，有些人臉部暗黃，有些人黝黑，那么到底如何才能讓皮膚白起來(lái)呢？其實(shí)無(wú)論什么方法，堅(jiān)持下去才會(huì)有效果，任何方法都不可能瞬間見效，否則對(duì)身體肯定是有害的。那么美白最好的方法到底是什么呢？

1、美白的小妙招

（1）其實(shí)，生活中的美白小妙招還是比較多的，我們首先就是要在生活中做好防曬的工作。大家都知道在太陽(yáng)下面暴曬皮膚會(huì)很容易變黑的，嫩白的皮膚逐漸消失，所以我們應(yīng)該做好防曬準(zhǔn)備。像是烈日防曬隔離液就是很好的防曬護(hù)膚品，大家在出門前半小時(shí)將該產(chǎn)品均勻的涂抹于臉上或是身體的裸露部位，就能很好的防止紫外線對(duì)于人體的傷害。

（2）另外，面膜也是美白小妙招不可或缺的部分。如果覺得市面上銷售的面膜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激的話，可以在生活中自己制作，牛奶面膜就是很好的一種美白產(chǎn)品。我們可以將適量的牛奶和面粉攪勻均勻涂在整個(gè)臉上，等待面膜干了以后再用清水將其洗掉，但是這樣的面膜一個(gè)星期之內(nèi)不能敷很多次，如果敷太多次的話反而對(duì)皮膚不好，所以一個(gè)星期之內(nèi)敷兩次就夠了。

（3）除了上文介紹的這些方法，還可以在洗臉的時(shí)候，將水中加入適量的白醋，這也是美白小妙招的一種，也能起到美白的效果。還有黃瓜、蘑菇等的食物，生活中可以多吃一些，能夠使自己的皮膚更加的亮麗。

（4）除上述之外，天然維生素E軟膠囊的美白效果也是不錯(cuò)的，因此推薦大家使用。不過，需注意本品不可代替藥物。

2、自制美白面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈

3、生活美白技巧

一、淘米水洗臉

每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

二、牛奶涂臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩

4、日常習(xí)慣美白

1.要睡覺的時(shí)候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉，會(huì)讓臉既干凈且毛孔會(huì)變小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。