端午節(jié)的氣息越來(lái)越重了,最近逛超市可能都會(huì)發(fā)現(xiàn)超市已經(jīng)有各種各樣的綠豆糕和綠豆餅出售了,當(dāng)然是有人買才有人賣的,所以足以見(jiàn)得,人們不僅僅是因?yàn)檫^(guò)節(jié)才吃綠豆餅,而是綠豆餅好吃和有營(yíng)養(yǎng)才吃,但是現(xiàn)在正值春夏交替之際,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍很多人都感冒了,特別是咳嗽,特別難好,那咳嗽能吃綠豆糕嗎?
感冒了咳嗽最好還是不要吃綠豆餅,本身綠豆性寒,吃了可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣,所以很可能會(huì)加重感冒的癥狀,而且咳嗽本來(lái)就不容易好,一般咳嗽了是不能吃一些油膩寒涼的食物,而且最好是吃一些好消化的食物,而綠豆餅一般都含有大量的油脂,而且也不太容易消化,吃了可能會(huì)加重咳嗽的癥狀,所以咳嗽最好是不要吃綠豆餅。
可能有些人非常喜歡吃綠豆餅,就算感冒了也控制不住自己,所以可能會(huì)覺(jué)得感冒好一點(diǎn)了就去吃綠豆餅,這樣是不好的,千萬(wàn)要管住自己的嘴,最好是咳嗽完全好了后再吃,再吃就不會(huì)有什么影響,但是也不要吃太多,每次吃最多不要超過(guò)兩塊。
如果就只是想吃綠豆,那可以熬成綠豆粥吃,記住感冒了最好不喝綠豆湯,除非是風(fēng)熱感冒,那就可以少量喝一點(diǎn),但是如果是風(fēng)寒感冒的話最好還是少吃有關(guān)于綠豆的食物,最多也只能喝點(diǎn)綠豆粥。感冒了最好以清淡的食物為主,一定要忌口,要不然感冒會(huì)很難好的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起