香瓜是夏季的時令水果，它不僅味道清甜，營養(yǎng)也很豐富。香瓜的品種很多，其中綠皮香瓜更受大家的歡迎，因為除了它的味道，就連它的顏色也很誘人。在夏天，很多人的胃口都不好，吃點清甜多汁的香瓜不僅能解暑，還能補充營養(yǎng)，那么，孕婦能吃綠皮香瓜嗎？

1、可以食用

綠皮香瓜和其它的香瓜是一樣的，無論是在味道還是在營養(yǎng)方面，都是沒有多大差別的，孕婦可以食用香瓜，但是要適量食用，因為香瓜是寒性水果，孕婦是不能多吃的，我們都知道寒性的食物會對胎兒有不利的影響，所以，孕婦應(yīng)該少吃或者不吃香瓜。

2、防暑解暑

綠皮香瓜中含有豐富的碳水化合物和檸檬酸，在夏天吃香瓜能起到很好的解暑作用，同時，香瓜中含有大量的水分，能促進人體排尿，同時，上火的人吃香瓜有助于降火。

3、促進消化

香瓜中含有豐富的酶，能將非溶性的蛋白質(zhì)溶解成年人體容易吸收的蛋白質(zhì)，所以，吃香瓜能促進人體的消化功能，讓人體更好吸收營養(yǎng)成分。同時，香瓜中含有豐富的維生素B，能促進人體新陳代謝。

4、保護心臟

綠皮香瓜中的維生素C含量十分高，能為人體補充足夠的維生素C，并有助于提高人體的免疫能力，保護心臟的健康。同時，香瓜中含有的蛋白質(zhì)能支持機體正常的機能，有強身健體的作用。