草莓是可以祛除牙垢的,也可以清潔牙齒。草莓中含有大量的酸性物質(zhì),這些物質(zhì)能夠破壞牙垢的穩(wěn)定性,使其逐漸脫落。不過采用草莓來清潔牙齒也是要講究方法的,否則也會對牙齒造成不利的影響,下面就來詳細(xì)的了解牙垢,以及用草莓清理牙垢的方法吧。
牙垢是由于食物的殘渣和細(xì)菌長期積累在牙齒表面形成的一層膜,如果不及時清理,這層膜由于細(xì)菌的滋養(yǎng),和對殘渣的吸附性較強(qiáng)的原因而變得越來越厚,嚴(yán)重影響牙齒美感,甚至?xí)?dǎo)致口臭等疾病的發(fā)生。
將草莓搗成泥狀,其中加入少量的發(fā)酵粉,利用一個較軟的牙刷將泥狀物質(zhì)均勻的涂在牙齒表面,大約過5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口,可以清除部分牙垢。草莓中含有大量的酸性物質(zhì),加上酵母的作用,就可以使黏附在牙齒上的牙垢脫落。由于草莓酸性較強(qiáng),也會破壞牙齒表面保護(hù)層,因此此方法不宜使用太頻繁,一個星期一次最佳。
采用去垢牙膏刷牙,可以簡單的清除牙垢;每半年進(jìn)行一次超聲波洗牙,可以有效清除牙結(jié)石,可黏附在牙齒上的污垢,也可以治療牙齦炎、牙齦出血和牙周炎等常規(guī)疾病。
預(yù)防牙垢的形成需要從生活習(xí)慣入手,養(yǎng)成早晚刷牙的要習(xí)慣,飯后要及時漱口,每半年進(jìn)行一次洗牙等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起