豆芽本身是沒有害的,但吃半生不熟或者是不新鮮的豆芽可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,食物中毒的癥狀通常有腹瀉、胃脹、頭暈、肚子痛等。所以,吃豆芽一定要吃新鮮的,一定要炒熟了再吃。如果真的食物中毒的話,也不要驚慌,下面我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了一些常見的解決食物中毒的方法。
如果進(jìn)食在1—2小時(shí)之內(nèi)的話,可以采用催吐的方法,可以用手指、筷子、鵝毛等幾次咽喉,引發(fā)嘔吐,還可以連續(xù)多次服用用鹽水或者生姜水,迅速促進(jìn)嘔吐,將吃下的豆芽吐干凈休息休息就可以恢復(fù)了。
如果服用食物的時(shí)間較長,超過2小時(shí)的話,并且精神較好者,可適量服用瀉藥,幫助中毒食物快速排出體外,這種方法副作用較大,建議身體不夠健康者最好不要使用。
如果是吃了不新鮮的變質(zhì)豆芽,可用醋水稀釋后服用,或者用牛奶或其他高蛋白飲料解毒,高蛋白可與誤食的毒物結(jié)合,盡量防止腸胃吸收有毒物質(zhì)。
以上三種方法只針對(duì)輕微的食物中毒,中毒嚴(yán)重者,務(wù)必立刻去醫(yī)院治療,以免耽誤病情,危害自身健康。這幾種方法不是單指吃豆芽中毒,別的食物中毒也可以使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起