腎炎患者的飲食相對(duì)其他人注意的方面比較多,一般患有腎炎后根據(jù)癥狀程度需要注意日常飲食,通常不宜吃生冷、具有發(fā)性、高鹽、辛辣刺激性食物。在水果中雪梨具有很好口感和豐富的營養(yǎng),那么腎炎患者適宜吃雪梨嗎?
腎炎患者可以吃雪梨,有利于增強(qiáng)免疫機(jī)能。多吃富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果對(duì)身體恢復(fù)具有積極的作用,而雪梨除了富含膳食纖維和維生素外還含有其他多種營養(yǎng)物質(zhì),可以起到降火清熱,增加食欲、促進(jìn)消化,消暑止咳,潤肺養(yǎng)喉等功效。
對(duì)于腎炎患者而言,多吃新鮮的水果蔬菜是有好處的,但也要注意飲食方式和飲食量。雪梨屬于性寒水果,無論是正常人還是情況特殊的群體都不應(yīng)該多吃。不僅僅是雪梨,其他性寒水果或性熱水果也應(yīng)該合理控制食用量,避免造成身體不適。
在積極配合醫(yī)生建議治療的基礎(chǔ)上腎炎患者的日常調(diào)節(jié)更為重要。飲食上要限制鈉鹽攝入,飲食宜清淡,忌煙酒。作息上要規(guī)律合理,注意勞逸結(jié)合,避免過于疲勞。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度不宜過大。最后,調(diào)整心情,保持樂觀積極的心理,這樣對(duì)疾病恢復(fù)有不少作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起