在炎熱的夏天,吹吹空調(diào),本應該是美事一樁,可是因為空調(diào)具有制冷效果,室內(nèi)的空氣經(jīng)過空調(diào)蒸發(fā)器,其中的水分就會凝固,時間一長,就容易導致室內(nèi)空氣出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象,而呼入的空氣是干燥的,長期如此,就容易導致鼻腔黏膜變得干燥,從而就容易使鼻子變得干燥。那吹空調(diào)導致鼻子干燥該怎么辦呢?
如果鼻子出現(xiàn)干燥的癥狀,可以在鼻子內(nèi)側(cè)滴上幾滴香油。因為香油可以起到潤滑鼻孔的作用,對鼻腔粘膜的正常修復有促進的作用,可以增加鼻腔的濕潤度。又或者是用棉簽蘸一些紅霉素眼膏,均勻的涂抹在鼻孔里面,不僅可以起到潤滑鼻孔的作用,還能起到消炎殺菌的作用。
如果長期待在空調(diào)房里的話,一定要注意經(jīng)常喝水,可以多吃一些蔬菜水果,為身體補充適量的水分,可以緩解鼻子干燥的癥狀。也可以在房間安裝一個空氣加濕器,能緩解房間干燥的空氣;或者是在房間放入一盆水,對改善干燥空氣有一定的幫助;又或者是經(jīng)常在地上撒一些水分,或種植一些綠色的水生植物,放于房間。
吹空調(diào)出現(xiàn)鼻子干燥的現(xiàn)象,一方面說明身體缺水,還有一方面說明待在空調(diào)房的時間太長了。待在空調(diào)房太久,對身體是有一定的不良影響的,而且空調(diào)長期開著,里面的空氣也不是很新鮮??照{(diào)最好是在使用3小時之后,再關(guān)掉開窗透風至少半小時,使空氣流通,患上新鮮的空氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起