奶茶店里面賣的西米露總是吃不夠，我們自己能不能在家自己做西米露呢？火龍果西米露的做法是什么？大眾健康網(wǎng)小編將在下文中告訴你火龍果西米露做法大全，快一起來看一看、一起學(xué)習(xí)自制火龍果西米露吧！
首先要準(zhǔn)備大約五十克的西米，半個火龍果，作為主料；然后還要準(zhǔn)備適量的冰糖粉和一點牛奶作為輔料；接著講火龍果和西米清洗干凈待用。
將清洗干凈的西米倒入煮開的水里面，攪拌均勻。煮個大約十幾分鐘，一直到西米變得完全透明，關(guān)火。用過濾網(wǎng)過濾西米，過濾的過程中倒入一定量的涼白開，將西米沖洗成小珍珠。
用挖勺器將火龍果果肉挖出一顆顆的小球來。將冰糖粉加入牛奶中，混合均勻之后，將火龍果小球加入其中。有的人覺得火龍果最好別與牛奶同食，這樣你就可以少放點牛奶調(diào)味即可。
將準(zhǔn)備好的西米露，倒入火龍果小球一起，將它們均勻地混合在一起就可以享用啦。如果是在盛夏，冰鎮(zhèn)一下或者加入些許的冰塊會更加美味的哦！
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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