我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上總是有白色的物質(zhì)，尤其是發(fā)根，洗完頭都仍然有很多，而且用指甲一抓會越來越多，這是什么東西？而且最近掉頭發(fā)很嚴重，我才二十幾歲，以前頭發(fā)郁郁蔥蔥，不知道從什么時候開始，頭發(fā)越來越少，掉頭發(fā)會不會就是這個白色物質(zhì)造成的？有沒有什么辦法能去除它們？并且?guī)椭^發(fā)再生？

1、白色物質(zhì)

首先，頭發(fā)根部的白色物質(zhì)，如果是片狀，那可能就是頭皮屑，頭皮屑是由于頭皮的皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致大量角質(zhì)細胞脫落而形成的，一般正常情況下，頭屑是不容易被發(fā)現(xiàn)的，只有在頭皮比較干燥，或者油脂過多，亦或者受到某種刺激，導(dǎo)致角質(zhì)細胞在還沒有成熟的情況下大量脫落，呈塊狀脫落之后就會出現(xiàn)頭屑，從而使得頭皮細胞受損而脫發(fā)。如果是顆粒狀，那就是油脂分泌過多導(dǎo)致毛囊堵塞，從而形成脂化顆粒，阻礙毛囊生發(fā)，同時讓毛囊越來越脆弱，脫發(fā)就會越來越嚴重。

2、脫發(fā)數(shù)量

一般情況下，正常人每天都會脫發(fā)，因為脫發(fā)是毛囊正常的代謝，脫掉老的頭發(fā)，然后再長出新發(fā)，所以脫發(fā)沒有什么可怕的，只要每天脫發(fā)的數(shù)量在100根以內(nèi)那就是屬于正常的代謝范圍，但是如果每天脫發(fā)的數(shù)量高于100根，甚至遠遠高于這個數(shù)量，那就是不正常代謝，可能是脂溢性皮炎，需要就醫(yī)用藥治療。

3、解決方法

其實造成脫發(fā)和生長頭屑的原因有很多，第一個可能就是洗發(fā)水泡沫沒有沖干凈，或者洗發(fā)水質(zhì)量太差，脫脂力過強，或者太弱，再加上睡眠不好，飲食不當，煙酒辛辣刺激的食物食用過多，或者內(nèi)分泌失調(diào)都會對皮脂腺造成刺激，所以解決的方法就是購買質(zhì)量好的洗發(fā)水，每次洗頭發(fā)的之后要沖干凈，保持良好的作息習(xí)慣，保持精神放松，不要過于緊張，注意均衡營養(yǎng)，多吃含有維生素的水果和蔬菜，不要吃油炸刺激性食物，不要用指甲抓頭皮，要經(jīng)常洗頭，經(jīng)常梳頭發(fā)，可以促進血液循環(huán)，減少脫發(fā)。