吃南瓜具有殺蟲作用其實是吃南瓜籽,如果腹內生蟲,每天適當食用南瓜籽,可以有效起到殺蟲。食用南瓜籽需要生吃,經過加熱弄熟后會導致營養(yǎng)價值降低,殺蟲的效果也會降低。南瓜除了具有殺蟲的作用以外,對健康還有很多其他的好處,下面就來詳細了解南瓜的價值和功效吧。
南瓜中具有殺蟲作用的只是南瓜籽,南瓜籽中含有較多的氨酸、脂肪油、蛋白質和多種維生素,這些營養(yǎng)成分對蛔蟲、蟯蟲、絳蟲、鉤蟲具有一定的殺傷力,能夠使其喪失正常功能而快速排出體外,從而達到殺蟲的目的。不過需要注意的是,南瓜籽中的殺蟲成分,很容易在高溫環(huán)境中被破壞,因此不宜高溫加熱,以生吃最佳,可以通過太陽曬干當瓜子食用,味道也非常不錯哦。
南瓜本身對健康的好處就很多,吃南瓜具有補中益氣、消炎止痛、利尿消腫、解毒驅寒、祛痰止咳、潤腸通便、降血壓等功效,還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、高血壓等不適病癥,而且還對燒傷、燙傷、習慣性流產有不錯的療效。
吃南瓜也有很多需要注意的地方,否則南瓜很可能會對健康造成不利影響。南瓜不宜多吃,否則很容易使人出現(xiàn)上火癥狀,患有熱癥疾病、腳氣、黃疸等疾病的患者不宜吃南瓜,以免病情加重,患過腳氣、黃疸等疾病的人也不宜吃南瓜,以免病情反復。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚、羊肉等食物一同食用,會對健康造成不利影響。南瓜不宜與富含維生素C 的食物一同食用,雖然不會對健康造成不利影響,但是會導致營養(yǎng)價值降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起