在現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)常見的水果人們都比較了解,如香蕉、蘋果、橘子、梨子,但也有一些品種的水果由于存在極高的相似性而讓人很難分辨清楚它們有什么區(qū)別,例如梨子中的雪梨和白梨。那么雪梨和白梨是一樣的嗎,二者有區(qū)別嗎?
雪梨和白梨不是一個(gè)品種,但二者都是我國(guó)非常古老的梨子品種。(成熟的)雪梨表皮微白而果肉雪白,果實(shí)比較大,(成熟的)白梨的表皮金黃帶有蠟質(zhì)光澤,果實(shí)比較小,重量一般只有雪梨的一半。雪梨果肉清脆,吃起來帶有一些經(jīng)絡(luò)感,并不是特別細(xì)膩,而白梨果肉則更為細(xì)嫩。在貯存上,雪梨貯存期一般為3~4個(gè)月,而白梨則可貯存到第二年立夏之后。
雪梨在平時(shí)的水果中比較常見,口感非常不錯(cuò),但雪梨口感并不是所有梨子中最佳的。在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,雪梨可位居前列,比一般的梨子營(yíng)養(yǎng)要高很多,所以在藥用和藥膳上雪梨的使用頻率是最高的,而且雪梨的清火去燥、止咳潤(rùn)肺效果在眾多品種的梨子中是非常高的。
白梨也是一個(gè)古老的品種,在我國(guó)的分布區(qū)域非常廣泛。一般白梨都具有果皮薄、肉厚核小、細(xì)膩多汁、清甜的特點(diǎn),平時(shí)食用和作為藥用都具有比較好的效果,同樣可以起到生津止渴、潤(rùn)肺降燥、利尿等功效,其藥用價(jià)值也比較高,不過與雪梨一樣也是涼性水果,所以平時(shí)吃的時(shí)候每次也需要少吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起