如果家長發(fā)現(xiàn)孩子大便稀薄,次數(shù)頻繁,就要注意孩子是不是泄瀉。泄瀉就是西醫(yī)說的腹瀉,這是一種小兒常見病,在夏秋兩季發(fā)病率最高,尤其是兩歲以下的小孩子。面對小兒泄瀉,媽媽們該怎么辦呢?
小兒的抵抗力比較弱,胃腸道功能尚未發(fā)育完好,很容易著涼,感受濕熱導(dǎo)致泄瀉。中醫(yī)認(rèn)為小兒脾腎陽氣不足,一旦體內(nèi)積食,被環(huán)境刺激,就會導(dǎo)致脾胃功能失調(diào),形成泄瀉。夏天和秋天,是濕熱和干燥的季節(jié),孩子喜歡吃冰涼生冷的食物,這樣會損傷脾胃而泄瀉。
著涼泄瀉同時伴有感冒流清涕,宜散寒解表,溫中補(bǔ)脾止瀉,方藥藿香,紫蘇,白芷,生姜,茯苓,大棗,厚樸,甘草煎水服用。脾胃虛弱宜健脾益氣止瀉,常用黨參,甘草,白術(shù),茯苓,山藥,桔梗,陳皮,枳殼煎水服用。由暑濕侵襲的泄瀉,可以服用黃連香薷飲。脾虛伴有腎陽不足,應(yīng)該溫腎補(bǔ)脾,止瀉固澀,方藥小兒附子理中湯。中成藥有小兒泄瀉停,丁桂兒臍貼,蒼苓止瀉口服液等。
對于小兒泄瀉,經(jīng)中醫(yī)辯證診斷以后,配合服用中藥,對小兒泄瀉療效非常明顯。在飲食上,家長可以把營養(yǎng)的食材,做成流質(zhì)食物喂小兒吃。此外家長應(yīng)注意天氣變化,及時增減小兒衣物。讓小兒多喝熱水,不要讓小兒吃生冷不潔的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起