小孩子的脾肺功能還未發(fā)育成熟,一旦感冒就會發(fā)燒咳嗽。吃藥打針把感冒治好了,可是咳嗽還沒好,長期這樣容易患上支氣管炎,哮喘,危害孩子的健康。不妨試試艾灸吧,艾灸治療小兒呼吸系統疾病,效果還是非常不錯的。
小孩子艾灸能夠消腫散結,散寒除濕,溫經通絡,祛風解表,扶陽固本。對于小兒支氣管炎,艾灸可以健脾溫腎,補益脾肺,理氣化痰,行氣止咳。用艾灸小孩子肺腧穴,在背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸,脾俞穴在背部第十一胸椎棘突旁下開1.5寸,大椎穴在第七頸椎棘突凹陷處,大椎穴是治療呼吸系統疾病的要穴。堅持艾灸這些穴位,治療小兒支氣管炎的作用非常強。
中醫(yī)認為小兒支氣管炎,是由于寒邪或熱毒入侵,導致肺,脾,腎三個臟器的功能失調了,肺氣上逆就會咳嗽,脾肺虛就會咳得上氣不接下氣;脾腎兩虛就會長期咳嗽,直喘氣,四肢容易發(fā)冷畏寒,媽媽們可以觀察一下。
剛開始給小孩子做艾灸的時候,可以先從主穴開始灸,慢慢增加配穴,比如大椎穴,足三里穴。時間也慢慢增加,但不要超過一個小時。小孩子在艾灸前后,不要喝冷水或者吃生冷的食物,也不要讓身體碰到涼水,艾灸完要喝溫開水。給小孩子做艾灸貴在堅持,欲速則不達。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起