小孩子的脾肺功能還未發(fā)育成熟,一旦感冒就會(huì)發(fā)燒咳嗽。吃藥打針把感冒治好了,可是咳嗽還沒(méi)好,長(zhǎng)期這樣容易患上支氣管炎,哮喘,危害孩子的健康。不妨試試艾灸吧,艾灸治療小兒呼吸系統(tǒng)疾病,效果還是非常不錯(cuò)的。
小孩子艾灸能夠消腫散結(jié),散寒除濕,溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)解表,扶陽(yáng)固本。對(duì)于小兒支氣管炎,艾灸可以健脾溫腎,補(bǔ)益脾肺,理氣化痰,行氣止咳。用艾灸小孩子肺腧穴,在背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,脾俞穴在背部第十一胸椎棘突旁下開(kāi)1.5寸,大椎穴在第七頸椎棘突凹陷處,大椎穴是治療呼吸系統(tǒng)疾病的要穴。堅(jiān)持艾灸這些穴位,治療小兒支氣管炎的作用非常強(qiáng)。
中醫(yī)認(rèn)為小兒支氣管炎,是由于寒邪或熱毒入侵,導(dǎo)致肺,脾,腎三個(gè)臟器的功能失調(diào)了,肺氣上逆就會(huì)咳嗽,脾肺虛就會(huì)咳得上氣不接下氣;脾腎兩虛就會(huì)長(zhǎng)期咳嗽,直喘氣,四肢容易發(fā)冷畏寒,媽媽們可以觀察一下。
剛開(kāi)始給小孩子做艾灸的時(shí)候,可以先從主穴開(kāi)始灸,慢慢增加配穴,比如大椎穴,足三里穴。時(shí)間也慢慢增加,但不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。小孩子在艾灸前后,不要喝冷水或者吃生冷的食物,也不要讓身體碰到?jīng)鏊?,艾灸完要喝溫開(kāi)水。給小孩子做艾灸貴在堅(jiān)持,欲速則不達(dá)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起