牛油果是熱帶樟科鱷梨屬喬木，另外有鱷梨、酪梨等稱呼，植株具有很高的觀賞價(jià)值，果實(shí)具有很高的食用、醫(yī)用以及工業(yè)使用價(jià)值，在現(xiàn)代已經(jīng)成為了世界性的營(yíng)養(yǎng)佳果。那么牛油果是什么季節(jié)成熟的水果呢，牛油果在什么季節(jié)吃最好？

1、夏秋季節(jié)

牛油果（鱷梨）果實(shí)成熟期通常在8~9月份，但不同的品種和不同的地區(qū)成熟時(shí)間并不一樣，像中美洲一些熱帶地區(qū)的牛油果果期在5~10月份。一般亞熱帶地區(qū)種植的牛油果符合一般的水果成熟期，而在熱帶地區(qū)種植的牛油果其果期也會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)不少，甚至是全年的。

2、食用時(shí)間

牛油果基本上是一年四季都可食用，沒(méi)有最好季節(jié)說(shuō)法。在每天的食用時(shí)間上最好是白天，牛油果的熱量很高不僅可以補(bǔ)充必要的熱量還可以防止長(zhǎng)胖，晚上或者睡前就最好不要吃了。對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)或者不常吃的牛油果的伙伴那么在晚上適量吃點(diǎn)牛油果也沒(méi)什么問(wèn)題，但腸胃功能不是很好的伙伴最好還是不要吃，更不能多吃。

3、溫馨提示

由于牛油果這種水果比較少見(jiàn)，超市一般賣的也很少，所以現(xiàn)在很多人都喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道購(gòu)買牛油果，但由于牛油果的保存期比較短，所以為了以防賣的成熟不好或者成熟過(guò)度的果子一定要提前咨詢清楚，買回來(lái)后如果沒(méi)有完全成熟可以放置幾天再吃。