檳榔已經(jīng)成為現(xiàn)在很多人嚼食的一種零食,無論男女都有嚼檳榔的習(xí)慣,但是檳榔以前不是一種嚼食的零食,而是一種藥用的藥材,有止吐、驅(qū)蟲、祛痰止咳、消食、醒酒等功效。第一次吃檳榔的人會感覺到臉頰發(fā)燙發(fā)紅,身上微微出汗,并且精神也變得興奮起來,有的人還會頭暈,這是因?yàn)闄壚浦泻猩飰A,會引起頭暈、流涎、昏睡等。那么,吃檳榔有什么好處和壞處呢?
以前住在高山地帶的人們由于天氣寒冷就會嚼食檳榔,吃檳榔會讓身體的溫度升高,起到保暖的作用,這和吃辣椒的原理一樣,檳榔中含有某種物質(zhì)能刺激人體出汗,并促使全身發(fā)熱,天冷時適當(dāng)嚼嚼能驅(qū)寒保暖,同時還能緩解疲勞和壓力。
檳榔中的生物堿有殺蟲的作用,對人體內(nèi)的寄生蟲有很好的殺除效果,不小心感染豬肉絳蟲或是體內(nèi)有蛔蟲的人,就能通過檳榔來殺死體內(nèi)的寄生蟲。但是,這種生物堿不能長期食用,否則會致癌。
嚼檳榔會嚼出紫紅色的汁液,長期嚼檳榔會使牙齒變黑,影響美觀。更嚴(yán)重的是很多人由于長期食用檳榔而患口腔癌,檳榔中含有致癌的生物堿,經(jīng)過咀嚼后會形成亞硝胺類物質(zhì),不僅會導(dǎo)致口腔癌,還會導(dǎo)致胃癌、咽喉癌和食道癌,很多人認(rèn)為吃檳榔可以幫助戒煙,其實(shí)效果并不大。因此,為了健康著想,不要經(jīng)常嚼檳榔。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起