冬蟲夏草是藏中藥的一種，它對(duì)多種疾病都有治療效果。冬蟲夏草屬于真菌類生物，與人參，鹿茸合稱為三大補(bǔ)藥，有甘平補(bǔ)肺，益腎補(bǔ)精，止血化痰等功效，適用于支氣管炎，哮喘，身體虛弱，久病不復(fù)，慢性消耗性疾病等人群，另外糖尿病患者也可以服用。錯(cuò)誤的服用方法會(huì)影響冬蟲夏草的藥效，下面我們就來(lái)看看吧。

1、燉多長(zhǎng)時(shí)間

冬蟲夏草有百草之王的稱號(hào)，具有抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力，滋養(yǎng)臟器和心血管等功效，冬蟲夏草的食用方法有泡水，燉湯，泡酒，打粉，不管是選擇哪種服用方法，請(qǐng)大家記住，冬蟲夏草是不耐熱的。冬蟲夏草在加熱的時(shí)候，藥物活性成分會(huì)水解，時(shí)間越長(zhǎng)，作用效果越差。在80℃的水溫下加熱15分鐘，就會(huì)破會(huì)冬蟲夏草與抗癌作用相關(guān)的酶。

2、食用分量要足

冬蟲夏草的療效具有疊加效應(yīng)，因此需要堅(jiān)持服用，才會(huì)有明顯的治療效果。冬蟲夏草科學(xué)的攝入量是每人每天3到9克，連續(xù)服用兩到三個(gè)月，就能起到不錯(cuò)的滋養(yǎng)調(diào)理作用?！侗静萦梅ā酚涊d：冬蟲夏草，一蟲一草，一熱一寒，所以不要把冬蟲夏草的蟲體和子座分開食用，這樣不利于治療病癥。

3、可以泡酒

冬蟲夏草是名貴的中藥材，具有滋陰補(bǔ)肺，補(bǔ)腎益精，氣血雙補(bǔ)等作用，所以身體比較虛弱的人，可以適當(dāng)?shù)挠枚x夏草泡酒補(bǔ)身體，泡的時(shí)間越長(zhǎng)越好。在冬天的時(shí)候飲用的效果是最好的，可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，幫助身體抵御寒冷。