現(xiàn)在已經(jīng)開始貼三伏貼了,三伏貼是以中醫(yī)傳統(tǒng)的思想冬病夏治為理論指導,治療冬天好發(fā)的多種反復發(fā)作的及過敏性疾病的醫(yī)學方法。貼三伏貼除了堅持按療程貼以外,還要注意一些相關的事情。今天就由我來跟大家說說,貼三伏貼后不能做什么。
有些人貼完三伏貼以后,回到家里覺得熱,于是忍不住想洗澡,勸大家不要這樣做。炎炎夏日,中醫(yī)認為天人相應,此時人體的陽氣是比較旺盛的,容易浮于體表,機體毛孔是自然張開的,這個時候利用一些辛溫類中藥,貼在疾病特定的穴位上,能夠更好的發(fā)揮扶正祛邪,調理陰陽的作用。因此貼完三伏貼后,要注意保暖,讓人體陽氣充分生發(fā),不要貪涼,最起碼12個小時以后才能洗澡。
貼服期間,飲食上要注意,三伏貼雖然有比較好的療效,但是不良的飲食習慣會破壞它的作用。大家開始貼三伏貼以后,不要吃生冷油膩,辛辣刺激的食物,比如燒烤,海鮮,火鍋,冰凍飲料,冰淇淋等。另外也不能吃肥甘厚膩的食物,此類食物會助長體內濕氣。
三伏貼可以有效治療陽氣不足等虛寒癥疾病,比如體虛易感,過敏性鼻炎,哮喘,慢性支氣管炎,腹瀉,消化不良,頸椎病,肩周炎,月經(jīng)不調,氣虛,免疫力低下等人群。有些人皮膚比較敏感,藥膏取下以后,皮膚會紅腫,出水泡,不要弄破了涂點碘酒消毒即可,這些癥狀都是正常反應。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起