在天熱的時候，人體很容易出現(xiàn)上火的癥狀，還可能是由于代謝影響，都可能會導致出現(xiàn)喉嚨痛。出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀在天氣熱的時候容易出現(xiàn)，主要是由于生活習慣不當導致的，下面就來詳細了解天熱喉嚨痛的原因，以及正確的解決方法吧。

1、上火導致

出現(xiàn)喉嚨痛最常見的原因就是上火，天氣熱的時候人體就很容易導致上火，喉嚨也就容易出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎等不是癥狀。由于這些癥狀的出現(xiàn)，喉嚨受到外界的刺激后就很容易出現(xiàn)疼痛的感覺。特別是在吃東西，或者吞咽的時候，疼痛感覺非常明顯。

2、代謝影響

人在高溫環(huán)境中時，出汗特別嚴重，而且由于代謝影響，熬制身體缺水非常嚴重。受到這些影響，咽喉部位粘液分泌減少，加上呼吸時會消耗大量的水分，因此很容易導致喉嚨干澀，此時咽喉的免疫力降低，和容易出現(xiàn)炎癥，所以就出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀。

3、解決方法

喉嚨痛主要是受到天氣的影響，因此需要做好降溫工作，空調(diào)、電扇等工具都可以起到非常不錯的降溫作用。在天氣熱的時候一定要及時補充水分，維持身體正常代謝。天氣熱的時候很容易出現(xiàn)上火癥狀，因此在飲食方面需要多吃一些清熱解毒、降火生津的食物，可以有效預防出現(xiàn)上火癥狀，而且對身體健康也有很多的好處。