3、裸睡對身體有壞處嗎

（1）如果不注意個人衛(wèi)生，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了，病菌累加在床鋪上，日復一日，健康就會受影響。性生活的次數(shù)較頻繁的，要勤換被褥。

（2）裸睡，如果沒有蓋好被子的話，很容易著涼的。

（3）裸睡時皮膚直接暴露在環(huán)境中，灰塵和蟲螨會引起皮膚過敏和哮喘的發(fā)生，對于有特異性體質(zhì)的人應該特別小心。

大家對裸睡要有一個正確的認識，應全面看待。裸睡只是我們所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都應該采用。裸睡完全是一種個人習慣，沒有好和不好之分，完全看個人喜好。

4、裸睡對于同房的利弊

日本大學社會福利科原木教授曾指出，裸睡能提高欲望，幫助無性夫婦重新開始正常的性生活。日本泌尿科醫(yī)生清水在研究男性性冷淡問題過程中發(fā)現(xiàn)，建立裸睡習慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩性間的相互信賴，促進夫妻關(guān)系都有很好的幫助。

但是也有人對裸睡持反對意見，比如有性學家認為，裸睡使夫妻性生活更加“開門見山，一覽無余”，缺乏新鮮感及神秘感，長期下去容易招致“可愛鈍化”，降低夫妻性生活質(zhì)量。有些青春期男性也不適合裸睡，因為這種年紀的人正血氣方剛，而裸睡使下體缺少一層屏障，經(jīng)常與被子摩擦，丁丁易興奮，夜間會頻繁勃起，容易影響睡眠。