肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的炎癥反應，會出現(xiàn)肌肉酸痛、酸軟無力的癥狀。如果不及時進行治療，會對身體造成很大的傷害，那腰背肌筋膜炎要怎么進行治療呢？　

1、解決辦法

（1）如果患者的病情不是非常嚴重，在初期階段就發(fā)現(xiàn)了，那么患者可以采取藥物治療。藥物治療屬于常規(guī)的治療方式，但是對于病情輕的患者十分有效。因為腰背肌筋膜炎主要是因為炎癥引起的，所以藥物的選擇上也要注重消炎，布洛芬緩釋膠囊就能夠有效的解決這個問題，消炎鎮(zhèn)痛，減輕患者病情。但是為了讓藥物發(fā)揮最大的功效，需要患者嚴格的按照說明書用藥，防止出現(xiàn)副作用。在服藥過程中出現(xiàn)不適的情況要立即到醫(yī)院檢查就診，避免并發(fā)癥發(fā)生。

（2對于腰背肌筋膜炎怎么治的問題，相信大家有自己的選擇。如果病情嚴重，單純使用藥物治療只能是治標不治本，暫時性的控制病情，防止病情惡化，但是無法去跟，后期容易復發(fā)。這種情況下采用手術治療是勢在必行的，手術治療、物理治療以及生物治療被并稱為治療這種疾病的三駕馬車，效果明顯。但是需要患者有很好的身體承受能力，才能夠承受手術治療給身體帶來的損傷。當然，后期的效果也是立竿見影的，對患者十分有幫助。

（3））想要擺脫疾病的糾纏，就要正確地治療疾病，否則康復效果還是會受到影響的。像肌筋膜炎的治療方法，在臨床上就有很多。其中，物理治療的時候，可以采取的方法有紅外線療法、超短波療法、熱醋浴療法等，能夠很好地緩解疼痛癥狀，為患者改善身體方面，所受到的痛楚。但是，這種方法是難以根治的，比較適合病情輕微的患者。而手術治療的話，則是通過切除病變組織的方式，令患者恢復健康狀態(tài)。手術具有一定的局限性，通常只針對一處的癥狀。

（4）還可以通過手法療法的方法進行治療，手法療法主要有袞法、掌揉法、膊運法和按壓發(fā)。袞法是指在患者的腰部骶棘肌纖維處進行滾動按摩；掌揉法是指在腰痛的部位的軟組織自上而下做環(huán)狀揉動，促使經(jīng)絡溫通，已達到活血化瘀、消炎止痛的效果；膊運法是通過前臂的尺側對患者進行環(huán)形或者半環(huán)形揉動；而按壓發(fā)則是通過雙掌按壓患處。這些按摩式是方法進行治療肌筋膜炎是很有效的。

2、表現(xiàn)癥狀

（1）腰背肌筋膜炎的這要病變癥狀就是腰背部疼痛，較為明顯的部位是兩側腰肌和髂嵴處，而且腰部還會有疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀出現(xiàn)，嚴重時造成運動障礙。

（2）一般腰背肌筋膜炎在早晨起來時比較疼痛，然后漸漸到白天的時候，疼痛就會減輕，而到了傍晚的時候，疼痛現(xiàn)象又會出現(xiàn)，甚至比早晨更為嚴重，這個疾病還會隨著身體的狀況和天氣的影響發(fā)作的，一般來說若是人過度勞累和天氣不好的時候，這個病的發(fā)病率會比平時更高一些。

（3）腰背肌筋膜炎是一種反復性疾病，它的病程比較長，而且在人們不運動或者運動過度的時候都會發(fā)作，所以我們應該在平時也要進行適量的運動，遠離一些致病因素，還要注重勞逸結合。

（4）腰背肌筋膜炎若是在X線檢查下是沒有發(fā)現(xiàn)什么異常的，但是在磁共振檢查中，腰背部皮下就可以看見條片狀長T信號，而且長T信號邊界較清，是一種滲出的液體信號。當我們檢查出了這樣的結果時，就應該及時去醫(yī)院接受治療了。

3、預防措施

（1）肌筋膜炎的治療方法有很多，但不可盲目用藥，或者選擇，要有明確的方向，如果需要吃藥，則需要遵從醫(yī)囑進行服藥。在治療過程中要保持良好的心態(tài)，積極接受治療，這樣才會有動力，有助于痊愈。另外女性發(fā)病的幾率比男生要大，所以在生活中要加強鍛煉。

（2）防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。

（3）使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。

（4）急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。在各項工作或勞動中注意勞逸結合。