人們在運動時是非常容易造成半月板損傷的，而對于半月板損傷的治療很多人都不了解，不少人都以為半月板損傷需要做手術(shù)，那么半月板損傷需要手術(shù)嗎？半月板損傷需要住院嗎？

1、半月板損傷需要手術(shù)嗎

(1)半月板損傷需要手術(shù)嗎

需要根據(jù)病情來判斷。一般來說，只要半月板沒有出現(xiàn)完全斷裂，就不一定需要手術(shù)。如果只是撕裂，可以考慮保守治療。比如理療、藥物、膏藥等。治療期間，還要進行肌肉鍛煉，以促進恢復(fù)。

(2)半月板損傷什么情況需要手術(shù)

一、損傷后的癥狀嚴重影響到了的日常生活、工作和運動。

二、長期存在關(guān)節(jié)牙痛、活動受限，下蹲時疼痛劇烈。

三、經(jīng)過保守治療無效，用藥與康復(fù)訓練都得不到緩解。

四、在檢查時，并沒有其它引起關(guān)節(jié)疼痛的因素。

五、韌帶重建時半月板存在不穩(wěn)定。

(3)半月板損傷手術(shù)的類型

半月板的手術(shù)治療包括半月板修補術(shù)、半月板次全切除術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進一步研究。

(4)半月板損傷手術(shù)效果如何

半月板手術(shù)具有創(chuàng)傷小、風險小、術(shù)后早期能夠進行康復(fù)訓練的優(yōu)點。做完手術(shù)后能夠明顯感到效果明顯，臨床癥狀可迅速消失。但是由于半月板損傷后不能再生，喪失了半月板的功能容易導致骨性關(guān)節(jié)炎，這是長遠來看手術(shù)不好的地方。

(5)影響手術(shù)預(yù)后的因素

一、有無合并損傷或病理改變?nèi)绾巍?

二、傷后時間長短，癥狀是否嚴重。

三、術(shù)前是否已存在慢性滑膜炎。

四、患者的職業(yè)及術(shù)后康復(fù)方面要求。

五、手術(shù)操作是否熟練，創(chuàng)傷大小。

六、術(shù)后患者是否有指導地、合乎要求地積極鍛煉。

2、半月板損傷能跑步嗎

(1)半月板損傷后能跑步嗎

半月板損傷后不建議跑步

跑步的過程中，對膝蓋有很大的沖擊，如果半月板受損后，還繼續(xù)跑步的話，則有可能使受傷的膝蓋更加疼痛，還會延緩半月板的修復(fù)。

(2)半月板損傷后跑步的危害

不正確的跑步姿勢可能使雙腿受力不均勻，導致半月板受損。然后，半月板受損之后再去跑步的話，可能造成半月板損傷病情加重，由穩(wěn)定的撕裂變?yōu)椴环€(wěn)定撕裂。

(3)半月板損傷后多久能夠跑步

一般半月板損傷之后要求靜養(yǎng)，因為半月板屬于纖維軟骨，中央是沒有血液營養(yǎng)供應(yīng)的，一段受損之后，恢復(fù)起來會很慢。所以，可能需要休息一年到兩年，等半月板損傷之后的癥狀消失之后才能進行跑步這樣運動。

(4)跑步會引起半月板受損的原因

一、使用跑步機跑步的時候是屬于被動跑步，不容易控制蹬地時的膝關(guān)節(jié)狀態(tài)，損傷的可能性更大。

二、錯誤的跑步方式，如內(nèi)八字、外八字、高抬腿、左右偏等錯誤跑姿，都是導致半月板受損的原因。

三、路況較差，頻繁的上下坡，快速的左右轉(zhuǎn)彎都是對膝蓋的巨大傷害。

四、體重過重的時候出去跑步可能會導致膝關(guān)節(jié)承受更多大壓力，導致不堪重負，引起損傷。

五、有些人跑步的時候沒有控制適當?shù)牧?，跑起來就停不下來，也是很容易造成損傷的。

3、半月板損傷休息多久

(1)半月板損傷休息多久

半月板損傷休息一個月左右。

一般情況下，半月板損傷后需要休息一個月左右。然后根據(jù)病情的嚴重情況來判斷是否需要加長時間。

(2)半月板損傷后不休息會怎樣

半月板發(fā)生損傷后不休息可能造成恢復(fù)緩慢和未完全恢復(fù)。如果是較輕微的損傷可能不太嚴重，但是較重的損傷則可能會影響膝關(guān)節(jié)功能，嚴重的話可能需要進行手術(shù)。

(3)半月板損傷后為什么要休息

因為半月板屬于膝蓋中間的纖維軟骨，在日?；顒又衅鹬鴿櫥c承擔壓力的作用。因為半月板中央沒有血液與營養(yǎng)滋潤，恢復(fù)速度較慢。這個時候還不休息的話可能會造成它難以愈合。

(4)半月板損傷后多久能正?；顒?/h3>

半月板損傷后如果及時治療，恢復(fù)情況較好的話，一年半左右就可以恢復(fù)正?；顒恿?。但是，活動時需要更加注意保護自己，包括活動前要熱身、佩戴護具、注意姿勢等問題。