洗牙是可以改善牙周炎的，因?yàn)檠乐苎资怯泻芏嗟募?xì)菌在口腔里的，牙周炎一般表現(xiàn)在牙齦腫痛，出血，有儂之類的，牙周炎一般容易得的患者主要是平時不愛護(hù)口腔衛(wèi)生，或者是因?yàn)樗⒀赖难浪⒉贿m合自己，太硬的牙刷刷牙也會導(dǎo)致牙齒腫痛，洗牙也是保護(hù)牙周炎復(fù)發(fā)的一種，但是在生活中還是要注意保持口腔干凈清潔，避免引起嚴(yán)重后果。

1、日常護(hù)理

（1）需要警惕牙齦炎或者血小板減少引起的出血。可以化驗(yàn)血常規(guī)和看看口腔科醫(yī)生檢查確診，需要使用一些西藥物質(zhì)來治療牙周炎，要去正規(guī)的牙科醫(yī)院做一個全面的檢查，然后配合治療。

（2）要注意多補(bǔ)充身體所需要的維生素Ｃ，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要抽煙喝酒，要多吃一些清淡的食物，注意保持充足的睡眠，保持屋內(nèi)新鮮的空氣流動，不要熬夜晚上盡量不要吃東西。

（3）如果牙齦已經(jīng)出血，而且出血的比較多，首先應(yīng)應(yīng)急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，一定要先及時的采取止血的方式，先用冷水含在嘴里，然后再不止的話就要去牙科治療。

（4）注意事項(xiàng)：平時刷牙的牙刷盡量換軟一點(diǎn)，舒服一點(diǎn)的，不要太硬，刷牙容易出血。平時不要吃太多辛辣刺激的食物，不要吃生冷的冷飲之類的食物。

2、牙齦出血怎么辦

（1）牙周炎一般表現(xiàn)在牙齦腫痛，出血，有膿之類的癥狀，這些都是牙周炎的表現(xiàn)，牙周炎一般容易得的患者主要是平時不愛護(hù)口腔衛(wèi)生，或者是因?yàn)樗⒀赖难浪⒉贿m合自己，太硬的牙刷刷牙也會導(dǎo)致牙齒腫痛，出血，這些癥狀，牙齦腫痛是一件很痛苦的事情，所以平時一定要注意愛護(hù)牙齦健康，不要喝酒，不要多吃一些辛辣的刺激性的食物。

（2）如果牙齦已經(jīng)出血了，而且出血的比較多，首先應(yīng)應(yīng)急止血，使用一些物理止血，或者是藥物止血，使用牙周塞治等，要及時的止住血，不要讓牙齒失血過多，緊急情況可以用冰水含一下嘴。

（3）可以化驗(yàn)血常規(guī)和看看口腔科醫(yī)生檢查確診，需要使用一些西藥物質(zhì)來治療牙周炎，一定要去正規(guī)的大醫(yī)院里進(jìn)行檢查，這些西藥用來緩解牙周炎都是有好處的。配合一些西藥堅(jiān)持服用治療。

（4）在平時的生活中，要注意多補(bǔ)充維生素Ｃ，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要抽煙喝酒，要多吃一些比較容易消化的，清淡的食物，可以開一些維Ｃ片吃，牙刷盡量換成軟一點(diǎn)的，適合自己的。

（5）注意事項(xiàng)：牙周炎的癥狀有很多，大都因?yàn)椴粣圩o(hù)自己的牙齒口腔問題，平時要注意衛(wèi)生，勤刷牙，不要抽煙喝酒，不要吃生冷的食物，這些對牙齒都是有影響的。