銀屑病是一種慢性炎癥皮膚并，會(huì)對(duì)健康造成非常多的不利影響，這種疾病在青年群體中發(fā)病幾率較高，治愈難度與體質(zhì)有關(guān)?；加秀y屑病之后，護(hù)理工作一定要做好，這樣才有利于疾病的康復(fù)，否則可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化，變得更難以治愈。曬太陽是會(huì)對(duì)皮膚造成一些影響的，那么銀屑病能否曬太陽呢？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、銀屑病發(fā)病的季節(jié)特點(diǎn)

銀屑病是一種慢性病，其病程經(jīng)過緩慢，大多數(shù)患者到了冬天寒冷季節(jié)病情會(huì)加重或者復(fù)發(fā)，而夏天則病情減輕或皮損消退，這是一種典型的銀屑病季節(jié)特點(diǎn)，這種類型也就被稱為冬

季型銀屑??；少數(shù)病人則正好相反，其癥狀在夏季加重冬季緩解，稱為夏季型銀屑病，其中受日光照射后病情加重者又稱光敏性銀屑病。

注意：冬季型銀屑病和夏季型銀屑病只是一個(gè)相對(duì)的概念，相當(dāng)一部分患者可能并沒有明顯的季節(jié)規(guī)律，也就無從談起是冬季型或夏季型。

2、銀屑病可以曬太陽嗎

大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽，有利于病情的減輕或者皮損的消退；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對(duì)日光及紫外線有相反的反應(yīng)，怕曬太陽，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。

3、銀屑病曬太陽有什么好處

1、日光和紫外線能幫助皮損的消退，有利于病情的穩(wěn)定和治療。

2、曬太陽的同時(shí)還有利于促進(jìn)維生素D的合成，從而利于體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。特別是有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的銀屑病患者，通過紫外線刺激真皮乳頭毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，有利于緩解病情、消除身體的疲勞。

3、中醫(yī)上認(rèn)為，人體前為陰、后為陽，心肺主之，銀屑病患者常常曬后背，有利于振奮體內(nèi)陽氣、補(bǔ)益心肺。

4、銀屑病怎么曬太陽好

1、銀屑病患者要避免暴曬，太強(qiáng)的紫外線容易造成皮膚損傷，反而加重病情。最好在日光較溫和的時(shí)候去曬太陽，比如上午九十點(diǎn)太陽升起不久或者傍晚快要落山時(shí)，對(duì)人的光照不太強(qiáng)時(shí)，去進(jìn)行日光浴。

2、不同年齡段的牛皮癬患者，對(duì)紫外線的承受能力不同，曬太陽長(zhǎng)短也因人而異，一般來說嬰幼兒患者每次15-30分鐘左右，中青年患者每次1-2小時(shí)，老年患者每次20-30分鐘。

5、小貼士

銀屑病患者曬太陽時(shí)，要注意曬太陽的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，夏季紫外線強(qiáng)烈，出門要做好防曬工作，避免皮膚曬傷。

6、銀屑病預(yù)防方法

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。濰坊銀康醫(yī)院專家指出，不健康的生活方式直接或間接導(dǎo)致多種慢性非傳染性疾病，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等，也包括銀屑病。良好的生活方式是預(yù)防銀屑病等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當(dāng)洗浴，保持清潔;生活環(huán)境，溫馨和諧;適量運(yùn)動(dòng)，微微出汗等都是預(yù)防銀屑病的好方法。

2、預(yù)防感染性疾病。濰坊銀康醫(yī)院專家認(rèn)為，生活中的感染性疾病，比如慢性支氣管炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等感染性疾病會(huì)引起機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌異常等繼而誘發(fā)銀屑病。專家建議，預(yù)防銀屑病首先要避開感染性疾病。

3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫能力。運(yùn)動(dòng)是生命的基石，也是預(yù)防銀屑病的措施之一。比如說，腹式呼吸鍛煉能相應(yīng)地促進(jìn)人體內(nèi)分泌和免疫功能的協(xié)調(diào)，改善肺通氣，因而能治療很多慢性疾病和身心性疾病。專家建議，體質(zhì)偏弱的人群可以嘗試一下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過增強(qiáng)體質(zhì)來抵抗銀屑病的侵襲。