腰骶部勞損是一項(xiàng)骨科疾病，這種癥狀會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛等癥狀，影響人們正常的生活和工作。那出現(xiàn)腰骶部疼痛這種癥狀時(shí)要怎么辦呢？　

1、緩解措施

（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)腰骶部勞損時(shí)，可以采用一些自我療法來(lái)幫助患病的部位恢復(fù)，平時(shí)自己要注意好的休息，不讓自己處在疲勞的狀態(tài)下。同時(shí)，也要盡量的避開(kāi)彎腰持物的這個(gè)動(dòng)作。（2）其次，可以進(jìn)行合理的熱敷調(diào)理，可以用熱水袋敷患病的部位。這個(gè)時(shí)候也可以配合一定的手法力度做一些推拿等，對(duì)患病的部位進(jìn)行按摩，這對(duì)治病是非常有幫助的，它能促進(jìn)腰部的血液循環(huán)、活血通絡(luò)。

（3）藥物治療腰骶部勞損是必須的，對(duì)于情況比較嚴(yán)重一些的患者，如果醫(yī)生建議藥物治療的話，您是不能拒絕的。因?yàn)樗幬镏窝静縿趽p是有效果的，當(dāng)患病部位的疼痛影響到了您的正常生活時(shí)，及時(shí)的進(jìn)行藥物治療是不可少的。如果選擇藥物治療的話，常用的藥物中有布洛芬緩釋膠囊，患者要按醫(yī)生的建議來(lái)科學(xué)用藥，合理治療，禁止自己隨意用藥治療。

2、患病原因

（1）月經(jīng)期不注意衛(wèi)生。

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開(kāi)放，并有凝血塊存在，這是細(xì)菌滋生的良好條件。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會(huì)給細(xì)菌提供逆行感染的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致盆腔炎。

（2）鄰近器官的炎癥蔓延。

最常見(jiàn)的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性內(nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過(guò)直接蔓延，引起女性盆腔炎癥。患慢性宮頸炎時(shí)，炎癥也能夠通過(guò)淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。

（3）婦科手術(shù)后感染。

行人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或粘膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，有性生活，同樣可以使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

（4）婦女產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。

患者體質(zhì)虛弱，宮頸口經(jīng)過(guò)擴(kuò)張尚未很好地關(guān)閉，此時(shí)女性私處、宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行感染盆腔;如果宮腔內(nèi)尚有胎盤(pán)、胎膜殘留，則感染的機(jī)會(huì)更大。

3、中醫(yī)療法

（1）藥帶預(yù)防：

取位：腰間

操作方法：取當(dāng)歸10克、川芎6克、桃仁10克、紅花10克、赤芍15克、劉寄奴30克、敗醬草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克，研細(xì)末，做成藥帶，系腰間(帶脈循行線上，即平時(shí)系腰帶處)。

取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮膚起泡則暫停。鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1~2次。皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時(shí)以上，棄渣取藥液300~400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服

（2）耳穴按摩：選內(nèi)生殖器、盆腔、腎上腺、內(nèi)分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘，每日3~5次。在床單或油布上均勻地鋪8~10厘米厚的熱砂，取俯臥位，然后將床單或油布裹好腹部保溫，每次20~30分鐘，每日1次，10~15日為一療程。

（3）中藥離子導(dǎo)入預(yù)防治療法：慢性盆腔炎由于長(zhǎng)期炎癥刺激，易造成器官周?chē)尺B，抗炎藥物不易進(jìn)入，病情反復(fù)發(fā)作，頑固難愈。長(zhǎng)期服藥及注射治療，患者難以堅(jiān)持。采用中藥離子導(dǎo)入法，藥物局部吸收快，能很快發(fā)揮作用，藥物不用口服，不經(jīng)肝臟，避免了藥物對(duì)胃腸及肝臟的刺激，并且簡(jiǎn)便易行，療效可靠，患者易于接受。

（4）處方：粗鹽(炒)200克，透骨草300克，桃仁、紅花、桂枝、沒(méi)藥各15克，三棱、莪術(shù)、赤芍、丹皮、紅藤、昆布各20克，水蛭、半枝蓮、皂角刺各10克，共研細(xì)末備用。

用法：取上藥10克，加水煮5分鐘成糊狀，取紗布?jí)|浸藥后置于一側(cè)或雙側(cè)少腹部，用離子導(dǎo)入器進(jìn)行導(dǎo)入治療30分鐘，一日一次，10天為一個(gè)療程。