月經(jīng)是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的事情，月經(jīng)是女性進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志，也是檢測女性健康的重要指標(biāo)，因此一旦月經(jīng)出現(xiàn)問題，身體肯定就出現(xiàn)了某些問題，因此女性對月經(jīng)是又愛又恨，月經(jīng)來了，身體不舒服，月經(jīng)不來，又擔(dān)心身體出現(xiàn)了問題，那么月經(jīng)量少，并且伴有腹痛是什么原因呢？應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？

1、原因分析

（1）月經(jīng)量少肚子疼，要看是什么原因引起的，才能針對病因進(jìn)行有效治療。常見的有內(nèi)分泌失調(diào)，還有各種子宮和卵巢疾病等，比如有盆腔炎、附件炎、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。針對這些不同疾病起因，治療方法也會(huì)不同，最好選擇專業(yè)的婦科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和治療。

（2）也有些患者是偶然出現(xiàn)月經(jīng)量少肚子疼的，這種情況多數(shù)是因?yàn)閯诶?、緊張或營養(yǎng)不良等。這幾種因素影響身體正常的內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀。這時(shí)女性只要注意休息，調(diào)節(jié)緊張的情緒，并及時(shí)補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)量少肚子疼的癥狀就能夠有所緩解。在中醫(yī)理論中，多認(rèn)為是氣滯血瘀引起的，可以通過中醫(yī)藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，比如益母草顆粒就是常用的一種藥物，有活血調(diào)經(jīng)的作用。

2、溫馨提示

經(jīng)過以上詳細(xì)地介紹之后，相信大家也都知道月經(jīng)量少肚子疼怎么辦了。患者最好不要私自采取措施，應(yīng)該在查明原因后再采取相應(yīng)的治療或措施。藥物也不能擅自服用，即使再尋常的藥物，如果使用不當(dāng)都會(huì)對身體造成傷害。不管服用什么藥物，都應(yīng)該要在咨詢專業(yè)醫(yī)師，并了解清楚藥物的用量用法、不良反應(yīng)和服用禁忌等之后，再謹(jǐn)慎使用。

3、如何調(diào)理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

5、作內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月，至少1個(gè)月以上。在分析報(bào)告時(shí)應(yīng)問清末次月經(jīng)日期及抽血日期，然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期，對照該期的正常參考值進(jìn)行分析。