肩周炎是頸肩疾病里面常見(jiàn)的一種，很多長(zhǎng)期生活不規(guī)律的上班族容易患病，肩周炎發(fā)病癥狀一般是比較難受的，嚴(yán)重的會(huì)影響到正常生活與工作。那么，肩周炎是否可以刮痧呢？肩周炎刮痧又有沒(méi)有用呢？

1、什么是刮痧

刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，主要是以中醫(yī)理論為擠出，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)穴位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。

2、刮痧的作用

刮花灑的主要作用可以增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥有立竿見(jiàn)影的效果，經(jīng)常刮痧的人可以調(diào)整經(jīng)氣，接觸疲勞，增加人體免疫功能。

3、肩周炎刮痧

有用

刮痧治療肩周炎是有一定的作用的，但是為了更好，更快的達(dá)到治愈肩周炎的目的，建議在采取刮痧治療的同時(shí)仍然采取其它的治療方式，這樣的聯(lián)合治療方式才能更有效的治療肩周炎。

4、刮痧的方法

1、頭部：患者取坐位或俯臥位。操作者取患者一側(cè)風(fēng)池穴(頸項(xiàng)后枕骨下，與乳突下緣相平，項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處)為定位點(diǎn)，從一側(cè)風(fēng)池穴刮向?qū)?cè)風(fēng)池穴，約3至5分鐘。取啞門(mén)穴(后頸部正中線上，第一頸椎棘突下)為起點(diǎn)，大椎穴(人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處)為終點(diǎn)，刮3至5分鐘。

2、肩部：患者取坐位，雙臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn))為起點(diǎn)，天宗穴(人體的肩胛部，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平)為終點(diǎn)，刮3至5分鐘。

3、上肢部：患者取坐位，操作者以患者肩貞穴(肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸)為起點(diǎn)，經(jīng)曲池穴(位于人體的肘部橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處)、外關(guān)穴(前臂背側(cè)，陽(yáng)池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)，以合谷穴(將拇指和食指張成45度角，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn))為終點(diǎn)，刮3至5分鐘。

5、可自我按摩

1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。

2、用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。

3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。

自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。

6、耳穴治療法

常用的耳穴治療方法有毫針?lè)ǎ娽樂(lè)?，梅花針?lè)ǎ樂(lè)?，埋針?lè)ǖ榷ㄡ槾谭ǎ€香灸，火柴灸，艾溫灸等耳穴灸法，放血法，割耳敷藥法等耳穴割治法，還有耳穴按摩法及貼膏藥法，壓丸法等耳穴貼壓法。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，激光，磁療，放射性同位素等也先后進(jìn)入耳穴治療范疇內(nèi)。目前較為常用，效果也較為明顯的方法是壓丸法。耳穴治療也可用于治療肩周炎?，F(xiàn)具體介紹肩周炎的耳穴壓丸如下：

耳穴壓丸法是選用質(zhì)硬而光滑的小粒藥物種籽或藥丸等物貼壓耳穴，以替代耳針的一種耳穴治療方法，常用的材料可選用王不留行籽，油菜籽，牛黃消炎丸，六神丸等，并將膠布剪成0.6厘米0.6厘米大小數(shù)塊備用，先通過(guò)耳穴診斷方法探尋壓痛點(diǎn)，一般肩周炎病人取穴為肩、鎖骨、神門(mén)、耳背相應(yīng)部位及肝、脾等。

用酒精棉球消毒局部皮膚待干后，左手固定耳郭，右手用鑷子夾取粘有貼壓物膠布小塊對(duì)準(zhǔn)上述各穴貼敷，并按壓數(shù)分鐘，以獲得耳郭發(fā)熱，發(fā)脹，放散感的“針感”。一般每貼壓1次，可在上述各穴上放置3-7日。貼壓期間可以讓病人每日自行按壓2-3回，每回每穴1-2分鐘，5次為1個(gè)療程。