三七粉是一種中藥，能活血化瘀，日常食用三七粉有什么好處呢？有些斑點又叫做肝斑，主要是肝氣血不足或郁結(jié)而形成的，那么三七粉能祛斑嗎？三七粉作用與功效有哪些呢？一起來了解一下吧！

1、三七祛斑的方法

內(nèi)服

用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補血，對于面部祛斑更是有很好的療效。

外用

外用的方法主要是將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時有很多副作用。

三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續(xù)3個月以上時間才會有效果出現(xiàn)。

2、三七粉美容秘方

美容秘方做法一

珍珠三七粉面膜

材料

珍珠末，三七粉，靈芝粉， 陳皮粉。

用法

每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。

美容秘方做法二

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、三七粉作用與功效

1.使用三七粉之后能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。

2.三七粉進入身體之后還具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠一直動脈硬化，促進身體健康。

3.三七粉還能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，長期堅持服用能夠有效的增強學(xué)習(xí)能力以及記憶力。

4.對于女性來說，服用三七粉于容顏有著很好的保護作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長期堅持服用能越來越年輕。

5.三七粉對于肝臟也有很不錯的保護功效，服用之后能夠消炎保肝。

6.三七粉還具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

7.這種中藥材進入身體之后能夠促進細胞進行新陳代謝，這樣血液細胞才能夠保持在平衡狀態(tài)。

8.三七粉進入身體之后能夠有效的促進脫氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白質(zhì)的合成，有效的提高身體體質(zhì)促進健康。

4、三七粉的用法以及用量

1.如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進行爆炸，這樣止血的效果非常的好。

2.將三七粉按照每天一次兩克并且三餐服用的方法，用溫?zé)岬乃蛘呤蔷七M行送服。這種用法能夠很好的治療體內(nèi)各種出血情況，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況，有效的促進身體健康。

3.每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫?zé)岬乃蛘呤蔷扑头?，適合一些由于血瘀所導(dǎo)致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。所以說，三七粉是女性的好朋友。

4.將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻，成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈，具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅持使用這種面膜，那么皮膚會變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果，可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。