水中毒不是說喝的水里有毒，而是因為飲水過量而產(chǎn)生的中毒現(xiàn)象。水中毒會導(dǎo)致體內(nèi)的水和電解質(zhì)失衡，人體鹽分過度流失，而使細(xì)胞水腫，就會出現(xiàn)頭暈、虛弱、心跳加速等癥狀，嚴(yán)重的可能還會昏迷。水中毒多久才會好？

1、水中毒多久能好

水中毒通過解痙消毒等治療一般是一周左右的時間可以痊愈；

詳細(xì)完全恢復(fù)的時間要根據(jù)個人病情以及治療情況來確定。

2、水中毒不治療會導(dǎo)致死亡嗎

水中毒致死的機會非常低，但是仍然是有可能發(fā)生的；

水中毒情況比較嚴(yán)重時，而又沒及時就醫(yī)，那么血液內(nèi)的電解質(zhì)因為被水分排出體外而降至低于安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。

3、水中毒會自行恢復(fù)嗎

如果水中毒的情況比較輕，只是出現(xiàn)了輕微的不適癥狀，那么水中毒是可以自行恢復(fù)的；

禁止水分的攝入，等到體內(nèi)多余的水分通過排泄、出汗等途徑排出體外后，水中毒癥狀就會消失了。

4、水中毒是如何治療的

（1）輕癥水中毒

對于輕癥水中毒患者，禁水是主要的措施，通過限制進水量，使得入水量少于尿量，體內(nèi)多余水分排出之后，病情即可好轉(zhuǎn)。

（2）重癥水中毒

重癥水中毒的情況比較危急，一般醫(yī)生會根據(jù)情況在禁水的基礎(chǔ)上以保護心、腦功能為目標(biāo)，以脫水和糾正低滲為目的。

5、小貼士

無論是輕癥水中毒還是重癥水中毒都要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下看是否需要治療；

如果不需要特殊的治療要聽從醫(yī)生的建議，如果需要治療一定要配合醫(yī)生，以免造成嚴(yán)重的后果。

6、如何防止水中毒

（1）補充鹽分

日常生活中除了要注意多喝水之外，同時還應(yīng)該做好預(yù)防水中毒的措施，以免嚴(yán)重危害人體健康。預(yù)防水中毒的方法有很多，比如在大量喝水期間適當(dāng)補充鹽分，這對水中毒具有很好的預(yù)防以及治療作用。適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽，尤其是在炎熱的夏季，在500毫升飲用水里加上1克鹽適時飲用更為重要。

這樣的喝水方式不僅可以幫助我們補充機體需要，同時也可防電解質(zhì)紊亂。因此在平時生活中要注意，除了要多喝水之外，還應(yīng)該適當(dāng)補充鹽水。

（2）少量多次

不管你有多么的口渴，在喝水的時候必須要注意掌握正確的方法，否則的話很有可能會因此而引起水中毒。尤其是在炎熱的夏季，很多人外歸后經(jīng)常是直奔冰箱，取出冰水后就是一頓的狂飲，專家提醒這樣的飲水方式是導(dǎo)致水中毒的主要原因。不僅如此，長時間這樣喝水還有可能會嚴(yán)重危害胃腸道健康，從而誘發(fā)胃腸道疾病。

因此在平時生活中要注意，口渴的時候不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝且每次飲用量少。這樣喝水才利于人體吸收，而且每次以100毫升至150毫升為宜。

（3）注意水的質(zhì)量

很多人在喝水的時候從來不關(guān)心水的質(zhì)量，甚至部分人群經(jīng)常直接飲用自來水中的生水，專家提醒這樣很容易引起水中毒。很多時候水中含有大量的細(xì)菌以及寄生蟲，如果不注意殺菌以及消毒的話，這些細(xì)菌就會進入人體，從而危害健康。