很多人都因為飲食不當?shù)仍蛟斐晌覆?，但是大多?shù)人人其實連自己得了胃病都不知道，因此了解胃病的癥狀是非常重要的。那么得胃病有什么癥狀？有胃病怎么養(yǎng)胃？

1、得胃病有什么癥狀

(1)食欲改變

得了胃病的人往往食欲會發(fā)生改變。有時食欲亢進，表現(xiàn)為容易感到餓，常常才吃完飯不久就有感到餓了，說明胃的分泌功能加強，常見于胃潰瘍的早期。

另一種多見的就是食欲減低，不想吃東西，導致體重短時間內(nèi)明顯下降。如果不是因為臨時受到情緒的影響，多是胃或者其他臟器出現(xiàn)問題，這種食欲減低的情況多見于慢性萎縮性胃炎和胃的惡性腫瘤。

(2)吞酸、嘈雜、燒心

這是得胃病后最常見的癥狀。

吞酸是在飯后吐酸水；嘈雜是飯后在胃部一種不舒服的感覺；燒心是在心口窩部分感到灼熱。這三個癥狀同時出現(xiàn)主要是因為胃酸分泌過多，刺激食道的下部引起賁門的痙攣，常見于慢性肥厚性胃炎和胃潰瘍。

(3)疼痛

得了胃病的人常感到胃痛或者腹部不同部位的疼痛。發(fā)炎或充血的胃黏膜，因為表面缺少保護性粘液，所以很小的刺激就可以引發(fā)疼痛，比如病人自身胃中產(chǎn)生的胃酸的腐蝕作用就能引起疼痛。

根據(jù)病人自身的感覺，疼痛多是在上腹部，有時偏左有時偏右，這種疼痛常常向兩肋部或者背部放散，疼痛程度不一，胃潰瘍的病人如果疼痛劇烈，要引起重視，可能發(fā)生了胃穿孔。

大多數(shù)潰瘍病人的疼痛都和飲食有密切關系，患有胃炎和腫瘤時和疼痛沒有一定的關系了。

(4)嘔吐、惡心

得了胃病的人常常感到惡心，有時會嘔吐?；加屑毙晕秆?。食道炎或十二指腸有發(fā)炎的人，胃部受到刺激，通過神經(jīng)作用使得胃發(fā)生劇烈運動而嘔吐。食物在胃內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵腐敗刺激了黏膜，也可引起嘔吐，這多是因為幽門狹窄所致。嘔吐劇烈時可以含有黃色膽汁，甚至帶少量鮮血。

(5)胃出血

得了胃病（潰瘍、腫瘤、胃炎等）的人有時會有小量的胃出血，隨大便排出，但是肉眼看不到。

但是當出血量超過50毫升以上，大便就變成黑色，稱柏油樣便；如果一次出血超過500~1000毫升，常常會引起吐血，常是暗紅色的，且混雜著食物，這時可能并發(fā)失血性休克。

(6)體重迅速下降

一般胃病是不影響體重的，除非長期不吃東西，體重會減低。如果在短期內(nèi)（1到2個月），無故體重減少5~10公斤，可能要考慮是否得了胃癌等惡性腫瘤。

(7)神經(jīng)系統(tǒng)的改變

得了胃病的人，或多或少伴隨些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，比如失眠、頭暈、無力、工作效率低、記憶力減退等表現(xiàn)。

(8)小貼士

當覺得自己胃或其他任何不舒服，癥狀一直得不到改善時，一定要馬上前往醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)早治療，以防耽誤了病情的及時診治。

2、有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃

(1)飲食原則

胃病患者要注意合理飲食．定時定量，有規(guī)律地進餐，建立胃反射活動。多吃容易消化的食物。大部分粥品容易消化，又可以暖胃護胃，尤以小米粥為代表。胃病患者對食物的溫度也比較挑剔．以“不燙不涼”為度。盡量少吃不易消化、對胃有刺激作用的食物。不妨吃吃以下幾道藥膳：

(2)什錦山藥

材料

山藥1500克、葡萄干、蓮子、蜜棗、青梅、年糕各30克。海帶絲、胡蘿卜絲、瓜子仁各15克，白糖80克，植物油、水淀粉各適量。

做法

一、蓮子用清水發(fā)透，青梅切成丁。取一只碗，抹上一層植物油，碗內(nèi)放瓜子仁、葡萄干、海帶絲、胡蘿卜絲、蓮子、蜜棗、青梅。

二、山藥洗凈，蒸熟后去皮，壓成泥，加入白糖拌勻，取一半放入盛有什錦干果的碗中．把年糕放在山藥泥上，再將另一半山藥泥放在年糕上。

三、將碗放入蒸鍋蒸40分鐘，取出，翻扣于盤中。另起鍋，放入開水150毫升．燒熱后加入蜂蜜、白糖熬化，待水變稠時，用適量水淀粉勾芡，將芡汁澆在山藥泥上即可。

注意事項

適用人群：適于消化不良、貧血者。常人食用能健牌養(yǎng)胃。

用法：每日服2次，早晚佐餐。

(3)黃芪補胃棗

材料

蜜炙黃芪60克，橘皮10克，黑棗1000克，植物油、白糖、黃酒各適量。

做法

一、將黑棗洗凈．再將橘皮、黃芪表面淋上少量水．使其變得松軟。

二、將洗凈的黑棗與橘皮、黃芪同入大瓷盆中，然后在大瓷盆內(nèi)加入白糖、植物油、黃酒拌勻備用。

三、取干凈的蒸鍋一個，加入水．放上蒸籠．將大瓷盆放其上，用大火蒸3小時即可。

注意事項

適用人群：適于氣虛倦怠無力、自汗等的輔助食療。常食可增強胃的生理功能，有助于胃下垂患者恢復健康。

用法：每天午、晚飯后吃黑棗5顆，喝湯半匙，3個月為1個療程。凡陰虛火旺體質或身體強壯者不宜服。同時忌食生冷辛辣油膩的食物。

(4)參芪清蒸羊肉

材料

熟羊肋條肉500克．水發(fā)香菇20克．水發(fā)玉蘭片10克．黨參、黃芪各15克，蔥段、姜片、花椒、鹽、雞精、胡椒粉、清湯、雞湯各適量。

做法

一、黨參、黃芪放入沙鍋中．用清水煮2次，將藥液煮至剩30毫升，去渣，取藥液備用。

二、羊肉洗凈，切成片；水發(fā)香菇、玉蘭片分別洗凈備用。

三、取一只大碗，依次將玉蘭片、香菇、羊肉整齊地碼在上面，加入蔥段、姜片、花椒、鹽、

雞精、胡椒粉、雞湯、參芪藥液，用盤扣住，火上籠蒸30分鐘取出。

注意事項

適用人群：適于脾胃虛弱、食少、久瀉、胃下垂等疾病的輔助治療。

用法：佐餐輔食。

(5)猴頭菇燉雞

材料

猴頭菇100克，母雞1只，紅棗10克，姜片、蔥段、料酒、鹽各適量。

做法

一、將猴頭菇洗凈去蒂．泡發(fā)后將菇內(nèi)殘水擠壓干凈以除苦昧．再切成片待用。

二、母雞去頭腳，切成塊，放入燉盅內(nèi)。

三、加入姜片、蔥段、料酒、水。放上猴頭菇片和紅棗，用小火慢慢燉，直至肉熟爛為止，加入鹽即可。

注意事項

適用人群：適于患有慢性胃炎及十二指腸潰瘍者。

用法：一周2次。

3、喝茶胃痛怎么回事

(1)茶醉導致胃痛

如果身體健康方面沒有任何問題，那么喝茶胃痛的最大可能便是茶醉，喝茶和喝酒一樣，也會醉，喝酒是由于血液中酒精的濃度過高，出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象，喝茶由于喝茶的時間和方式不對，空腹喝茶和喝頭道茶都容易引起茶醉，而胃痛便是茶醉的一個癥狀之一。

(2)咖啡堿刺激胃痛

大家都知道茶對神經(jīng)是有一定的刺激作用的，可使人興奮，殊不知茶葉也能刺激胃，使胃大量的分泌胃液，尤其是茶葉中含有的黃嘌呤類物質，對胃的刺激是持續(xù)作用效果，濃茶中這種物質的含量更高，并且黃嘌呤物質還具有聚集咖啡堿的作用，咖啡堿是胃潰瘍發(fā)病的主要因素之一，會引起胃痛。

(3)胃寒引起胃痛

胃有虛寒之說，茶有寒之說，脾胃虛寒的人在和涼性或者寒性的茶便會引起身體的不適反應，出現(xiàn)胃痛，消化不良，甚至腹瀉等癥狀。因此，在喝茶之前一定要搞清楚自己屬于什么體質，脾胃虛寒者適合喝紅茶，喝發(fā)酵茶。有暖胃功效。

(4)胃病復發(fā)

胃病患者也有很多喜歡喝茶的朋友，但是胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的朋友不適合飲茶，一旦飲用茶水便會出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，而胃算分泌不足的胃病患者卻可以適當?shù)娘嫴瑁龠M胃酸的分泌幫助消化，改善胃功能。

(5)喝茶胃痛怎么辦

喝茶就出現(xiàn)胃痛的原因已經(jīng)說明了，針對上面出現(xiàn)的胃痛的原因，提出幾個預防胃痛的方法。

一、喝茶不宜喝濃茶和頭道茶，容易出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，初學喝茶的朋友一定要從清茶開始慢慢調到濃茶，不可急切的喝濃茶。

二、喝茶不宜就空腹喝茶，對胃的刺激傷害比較大，容易出現(xiàn)胃痛。

三、有胃病的朋友需要確定胃病屬于什么類型，如果是炎癥堅決不能喝茶，如果是胃酸分泌較少，可以適當喝茶。