生活中有些人手總是濕濕的，感覺像洗了手似的，但其實(shí)又并沒有洗手，只是手心出汗比較嚴(yán)重罷了，我們總是稱其為“汗手”，醫(yī)學(xué)上稱其為“手汗癥”。那么汗手到底是什么原因造成的呢？汗手有沒有什么方法可以緩解調(diào)理呢？

1、汗手原因

對(duì)于手心出汗的這種情況，因?yàn)樵蛴泻芏?，所以我們也需要進(jìn)行具體的分析。一般來說，其原因有以下幾種：

（1）首先，手心出汗與我們身體其他部位的出汗不同。人如果十分的健康，那么在全身大汗淋漓的時(shí)候，手心也是不會(huì)出汗的。所以如果手心出汗過多的話，很有可能是因?yàn)槭趾拱Y導(dǎo)致的。手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致，可以服用維生素E軟膠囊進(jìn)行調(diào)理。

（2）其次，如果患者自身的內(nèi)分泌失調(diào)或是新陳代謝旺盛的話，也是可能出現(xiàn)手心出汗的癥狀的。正常的出汗現(xiàn)象是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)需要調(diào)節(jié)體溫，所以需要排出我們體內(nèi)的毒素可以一些體內(nèi)的垃圾，來調(diào)節(jié)體內(nèi)的平衡，但是如果體內(nèi)本身就出現(xiàn)了不平衡的現(xiàn)象，這樣就會(huì)出現(xiàn)一種不正常的出汗現(xiàn)象。

（3）最后，肝腎兩虛的癥狀也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手心出汗的情況，這時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。

2、如何治療

1.外用洗劑

外用洗劑主要是應(yīng)用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數(shù)十分鐘，連續(xù)使用數(shù)天，會(huì)有一定效果，但容易出現(xiàn)手部皮膚起皺、開裂等皮損現(xiàn)象，且療效不持久。

2.口服抗焦慮藥

鎮(zhèn)靜抗焦慮藥有一定療效。常用藥物有安定類鎮(zhèn)靜劑。但鎮(zhèn)靜抗焦慮藥常會(huì)引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等問題，久服還會(huì)出現(xiàn)藥物依賴性。

3.局部注射肉毒堿

肉毒堿掌面皮膚注射，可使注射部位1~3個(gè)月內(nèi)停止或減少出汗。但這種方法疼痛感嚴(yán)重，需多點(diǎn)、反復(fù)注射，容易引起掌面感染等并發(fā)癥，費(fèi)用高昂，每手注射治療一次需近千元，且療效只能維持1~3個(gè)月。

4.手術(shù)治療

1920年，首次應(yīng)用交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)治療手汗癥;1992年，應(yīng)用電視胸腔鏡交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)，用于治療手汗癥。兩側(cè)腋下各1~3個(gè)小切口，每個(gè)約1~2公分，經(jīng)小切口放入胸腔鏡，然后在電視監(jiān)視下切斷支配汗腺分泌的胸交感神經(jīng)。

該手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較傳統(tǒng)開胸手術(shù)短，疼痛程度也較傳統(tǒng)手術(shù)輕，但手術(shù)仍需采用全身麻醉，費(fèi)用較高。術(shù)后可能會(huì)有手掌過干、氣胸、血胸、肺部感染等并發(fā)癥。

因此，如果癥狀不是很嚴(yán)重，大可不必過于關(guān)注。隨著年齡增長，病情會(huì)有所緩解，勤擦手，出門帶包紙巾，不要總想著手會(huì)出汗，遇到緊急情況時(shí)不要過于焦躁，也能緩解手汗癥。

3、食療方法

1、百合粥

[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

百合甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

2、黃蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。

[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

黃蓍甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。

3、浮小麥飲

[功效] 益氣固表止汗。

適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。

[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

浮小麥甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

4、小麥山藥湯

[功效] 補(bǔ)氣斂汗。

[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，

每服50毫升，早晚各服1次。