小孩腹瀉很可能是由于腸胃功能異常導(dǎo)致，因此在飲食方面需要特別注意，需要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，這樣可以是腸胃功能恢復(fù)正常。但是如果飲食不當(dāng)，就可能會導(dǎo)致腸胃功能進一步變差，從而導(dǎo)致拉肚子癥狀更加嚴重，那么小孩拉肚子不能吃什么呢？下面就來詳細了解吧。

1、柿子

小孩拉肚子時不可以吃柿子。因為柿子為性寒之物，且柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，拉肚子時食用會加重病情。

2、香蕉

中醫(yī)認為：香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。所以，小孩拉肚子期間不要吃香蕉，以免加重腹瀉便溏。

3、西瓜

本身西瓜吃多了就會拉肚子，那小孩拉肚子時更加不能接觸西瓜了。因為西瓜屬于“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，加重腹脹、腹瀉。

4、梨子

小孩拉肚子不能吃梨子。因為梨子自身就是寒性的食物，有瀉下的作用，會加重病情，特別是對于寒濕型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。

5、柚子

柚性寒，能清胃潤腸，且富含粗纖維，能促進腸胃蠕動，在拉肚子期間吃柚子，容易加重癥狀。所以對于拉肚子的小孩來說，柚子也是禁忌的食物。

6、甜瓜

甜瓜俗稱香瓜。中醫(yī)認為，其性寒，味甘，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食，尤其是陽氣不足，脾胃虛寒，腹脹便溏之人，更應(yīng)忌食。所以小孩拉肚子期間，也不要吃甜瓜為好。

7、預(yù)防腹瀉的方法

1、注意飲食衛(wèi)生：加強衛(wèi)生宣教，對水源和食品衛(wèi)生嚴格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

3、按時添加輔食：小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后可添加富有營養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準備，但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時，最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。

4、增強體質(zhì)：平時應(yīng)加強戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激：小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6、加強體弱嬰幼兒護理：營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強護理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒、托幼機構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。

8、合理應(yīng)用抗生素：避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。