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骨質增生不能吃什么食物?骨質增生不能吃哪些食物?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 18:22 補鈣缺鈣補鐵補血

很多中老年人會患骨質增生,主要還是因為骨骼發(fā)育階段性的一些問題,那么骨質增生有哪些不能吃的食物呢?

骨質增生不能吃什么食物?骨質增生不能吃哪些食物?(1)

1、不宜多吃蛋白質

骨質增生是骨骼的一種退行性變,常與骨質疏松合并發(fā)生,骨質增生的患者不宜過多進食富含蛋白質的食物,過多的蛋白質會促使鈣質從體內(nèi)流失,宜吃高鈣的食品,確保病人骨質代謝的正常需求。

2、不宜吃油膩食物

骨質增生病人不宜吃油膩食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。這些食物屬于高脂肪食品,多食會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病,還會加重骨質增生。

3、不宜吃辛辣刺激

骨質增生病人不宜吃辛辣刺激食物,比如辣椒、大蒜等,防止引起咳喘而使腰腿關節(jié)痛癥狀加重,不利于骨質增生的康復。

4、不宜吃發(fā)物等的

骨質增生患者在關節(jié)發(fā)炎、腫脹時,不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等發(fā)物,避免使炎癥癥狀加重,不利于疾病的治療。

5、不宜吃柳橙水果

骨質增生患者也應少吃橘子、橙子等柳橙類水果,同時也不要吸煙喝酒,它們中的某些物質阻擾機體復原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質平衡,不利于骨質增生的治療。

6、骨質增生的病因

增生性骨關節(jié)病有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性又稱特發(fā)性,以人體自然老化為主,較少見;而繼發(fā)性則以后天慢性勞損及外傷為主,較多見。

1.原發(fā)性骨關節(jié)病的基本病因是,人體成熟后的逐漸老化及退行性變,在骨關節(jié)方面的表現(xiàn)。

2.繼發(fā)性骨關節(jié)病是指因某種已知原因,例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞,或關節(jié)結構改變。由于關節(jié)面摩擦或壓力不平衡等因素,造成關節(jié)面的退行性變。在此類病例中,大多數(shù)可以找到解剖學或素質上的異常。

7、骨質增生的表現(xiàn)

本病起病緩慢,無全身癥狀,多為50歲以上的中老年。常為多關節(jié)發(fā)病,也有單關節(jié)發(fā)病者。受累關節(jié)可有持續(xù)性隱痛,活動增加時加重,休息后好轉。疼痛常不嚴重,氣壓降低時加重,與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發(fā)作,同時有關節(jié)僵硬感,偶爾可發(fā)現(xiàn)關節(jié)內(nèi)有磨擦音。久坐后關節(jié)僵硬加重,稍活動后好轉,有人稱之為“休息痛”。后期關節(jié)腫脹、增大及運動受限,很少完全強直,一般表現(xiàn)為骨阻滯征。

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