面條的種類有多種,有的是已經(jīng)做好曬干的干面條,只需要用水煮著吃就好;有的是已經(jīng)熟了的冷卻的濕面條,只需要加熱就可以食用;而有的面條,例如手搟面,卻是需要自己用面粉做并搟著食用的,這種自己動(dòng)手做的手工面條,吃起來會(huì)別有一番風(fēng)味。那手工面條怎么做好吃呢?手工面條怎么做會(huì)比較有筋道呢?
首先準(zhǔn)備好用來做手工面的中筋面粉,加入少量的食鹽,再打幾個(gè)雞蛋進(jìn)去。將適量的純堿溶于適量的水中,將溶有純堿的水逐漸加入面粉中,并且是邊加水邊攪拌面粉,一開始水不要加的太多。接著將面粉揉成較硬的面團(tuán),蓋上濕布,使其醒面20分鐘。
當(dāng)面團(tuán)醒的差不多的時(shí)候,先在面板上撒上一些干面粉,然后再將面團(tuán)放于面板上,用拳頭或者手掌根碾壓面團(tuán),使其變得扁平。再用搟面棍來一點(diǎn)一點(diǎn)搟壓面片,使其出現(xiàn)一些壓痕,然后將其翻轉(zhuǎn)一面,接著搟壓這一面。再次均勻的撒上一層干面粉,用搟面棍將面片卷起來,一邊卷的時(shí)候,就一邊將面團(tuán)向前推開,而手也需要向兩頭推開,這樣可以使面片逐漸變薄。這種卷面皮再推的動(dòng)作需要多做幾次,每次卷的時(shí)候都需要撒上一層干面粉。
每次搟面的時(shí)候,都需要拍一層干面粉,至面片逐漸變成較薄的面皮。最后撒一層干面粉,用搟面棍將面片卷起來,借助搟面棍將薄面皮來回折疊好,寬度不要太大。然后用刀切折疊好的面皮,即成手工面條了。最后將切好后面條拿起,將它們拉直理順,即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起