西洋參,聽名字就是國外所產(chǎn),又叫做花旗參、洋參,原產(chǎn)于加拿大和美國,在中國也有種植,西洋參有許多功效作用,用來服用對(duì)人體是有好處的,能夠治療一些疾病,西洋參泡茶喝也是很好的,西洋參具體有哪些功效呢?下面為大家介紹。
【材料】西洋參9g、百合24g、蜂蜜30g。
【用法】先把西洋參和百合放進(jìn)小碗里,加少量清水浸泡,泡透之后加入蜂蜜,隔水蒸30分鐘左右,吃藥喝湯。
【材料】西洋參9g、麥冬9g、五味子6g。
【用法】把上述藥材放進(jìn)砂鍋,加適量清水浸泡2個(gè)小時(shí),大火燒開,改小火繼續(xù)煮30分鐘,倒入水杯代茶飲。藥湯喝完后繼續(xù)加清水沖泡,1天2~3劑。
【材料】西洋參3g、赤丹皮6g、地骨皮6g。
【用法】把這些材料放入砂鍋浸泡,煎煮30分鐘后代茶飲,喝完之后可加開水繼續(xù)沖泡,一天3劑。
【材料】西洋參6g,桂圓肉30g。
【用法】把西洋參和桂圓肉放進(jìn)砂鍋,加水適量,浸泡一會(huì)兒,煎煮20分鐘代茶飲。喝完之后繼續(xù)用開水沖泡,一天一劑。
【注意事項(xiàng)】脾陽虛、痰濕體質(zhì)的人慎用。煎西洋參禁用鐵器,服用西洋參期間禁用含有藜蘆的中成藥。西洋參補(bǔ)氣,蘿卜泄氣,如果服用西洋參期間大量吃蘿卜,西洋參補(bǔ)氣的功效就被瀉掉了。
第一:提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補(bǔ)氣,所以也被很多人認(rèn)為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后,能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內(nèi)身體機(jī)能的免疫力,同時(shí)還具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運(yùn)動(dòng)員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績(jī)。
第二:增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能,服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,并且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
第三:保護(hù)心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況,那么服用西洋參能夠很好的促進(jìn)身體健康。因?yàn)槲餮髤⑦M(jìn)入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強(qiáng)化心肌收縮能力等等的作用。特別是對(duì)一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓,減少出現(xiàn)暫時(shí)性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復(fù)。
另外,西洋參泡水服用之后能夠有效的增強(qiáng)心肌以及中樞神經(jīng)的功效,心臟的活力也會(huì)增強(qiáng),日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除,特別是對(duì)老年癡呆癥效果特別的好。
第四:治療糖尿病
通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌,并且對(duì)于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進(jìn)作用。所以說,日常服用西洋參泡水對(duì)于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。
第五:防治癌癥
西洋參進(jìn)入身體之中能夠很好的促進(jìn)各種蛋白的合成,這對(duì)于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠游戲的抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng),對(duì)于預(yù)防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第六:促進(jìn)消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。這是因?yàn)榉萌藚⒅竽軌蚝芎玫拇龠M(jìn)肝臟的功效,這樣就能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
第七:治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓情況,同時(shí)還具有調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用。除此之外,西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起