當(dāng)我們感覺(jué)自己有點(diǎn)發(fā)燒的時(shí)候,為了確認(rèn)自己是否發(fā)燒,就會(huì)使用水銀溫度計(jì)來(lái)自測(cè)體溫。我們一般是把溫度計(jì)夾在腋窩處或是放在口腔,但是測(cè)量的時(shí)間一般都不知道到底是多久,時(shí)間短了長(zhǎng)了都會(huì)使測(cè)量的數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。那么,水銀溫度計(jì)要測(cè)多久呢?
水銀受熱性比較好,平時(shí)在測(cè)體溫時(shí),一般都采用腋下測(cè)溫,用手臂將溫度計(jì)夾在腋下,放置5~10分鐘即可達(dá)到和身體一樣的溫度,這時(shí)候就可以讀數(shù)了。
口腔溫度的采集是借由病患將溫度計(jì)正確且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是無(wú)力抵抗咳嗽、虛弱的人或是會(huì)嘔吐的人。需要3-5分鐘。
直腸溫度的量測(cè)時(shí),特別是由另一人來(lái)量測(cè)時(shí),應(yīng)該要使用潤(rùn)滑劑來(lái)幫助。雖然直腸溫度最為準(zhǔn)確,但是要考量這樣的行為在某些國(guó)家或是文化中是令人難為情的。另外如果置入溫度計(jì)的方式不正確則會(huì)讓病人感到不舒服甚至疼痛。嬰兒通常都使用直腸溫度量測(cè),然而還是要借由護(hù)士來(lái)操作比較妥當(dāng)。需要1-3分鐘的時(shí)間。
1.水銀溫度計(jì)是可以反復(fù)多次使用,尤其是在醫(yī)院,一個(gè)溫度計(jì)一天內(nèi)可能會(huì)經(jīng)過(guò)多人使用,因此,在使用之后用紙巾搽干凈,再用酒精浸泡,避免感染菌類(lèi)。
2.水銀溫度計(jì)若是不小心碎裂了,需及時(shí)的清除掉水銀珠,避免水銀在空氣中揮發(fā),輕者污染環(huán)境,嚴(yán)重可引起中毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起