因?yàn)檠例X沒(méi)有保養(yǎng)好，之前一直是只有早上才會(huì)刷牙，而且每次刷牙不超過(guò)1分鐘，所以導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)了發(fā)黃甚至發(fā)黑的情況，最近聽(tīng)朋友說(shuō)不用洗牙，用牙貼就可以美白牙齒，于是乎就買了牙貼，但是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以想說(shuō)牙貼怎么使用呢？用牙貼前要不要刷牙？還是用完牙貼后再刷牙呢？

1、用牙貼前要刷牙嗎

用牙貼前不要刷牙。很多人認(rèn)為，牙貼要在刷牙之后使用，因?yàn)樗⒀肋^(guò)后的牙齒更加干凈，使用牙貼的效果也會(huì)更好，其實(shí)并不是這樣。

2、為何用牙貼前不刷牙

刷牙是通過(guò)牙刷及牙膏中的摩擦劑摩擦牙齒，起到清潔的目的，這樣做固然會(huì)讓牙齒看上去更干凈，但同時(shí)也會(huì)將牙齒表層的保護(hù)膜清除。而牙貼是通過(guò)過(guò)氧化物的強(qiáng)氧化性漂白牙齒，所以對(duì)牙齒是具有一定腐蝕性的，沒(méi)有保護(hù)膜的牙齒會(huì)被過(guò)氧化物等物質(zhì)腐蝕，造成脫礦或染色。

3、用牙貼前注意事項(xiàng)

1、口腔潰瘍、牙齦破損或口腔手術(shù)后不能使用牙貼美白牙齒，牙齦敏感者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；

2、貼之前要將雙手洗凈，以免細(xì)菌污染美白牙貼。

4、用牙貼后要刷牙嗎

用完牙貼要刷牙，一般6小時(shí)內(nèi)必須刷牙。使用完之后需要立刻清洗掉殘留在牙齒表面的凝膠，不然牙齒就會(huì)被繼續(xù)腐蝕，導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞，使牙齒表面粗糙，甚至脫礦。

5、牙貼的使用方法

1、將牙貼從硬塑膜上撕離。

2、有凝膠的一面對(duì)正牙齒表面貼好

3、用手指輕壓調(diào)整牙貼，使其完全貼合牙齒表面。

4、使用30分鐘后，將牙貼從牙齒上取出并丟棄。