阿膠是補血效果相當(dāng)不錯的中藥，相信不少女性朋友都非常熟悉。隨著女性朋友保健意識的增強，很多女性朋友會選擇服用阿膠來補身體。每年的秋季到冬季這段時間里，正是滋補身體的好時節(jié)。最流行的就屬阿膠膏了，它的補氣補氣的作用是非常強的哦。

1、適合什么人吃

阿膠糕不僅可以用來調(diào)節(jié)月經(jīng)，還可以用來美容養(yǎng)顏，均有不錯的效果。而對于阿膠糕適合什么人吃的問題，專家表示，阿膠糕特別適合女士服用，有著非常好的美容效果，可以使頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性。另外，阿膠糕還可以減少面部色斑和皺紋，有著抗衰老的作用。

另外，阿膠糕適合痛經(jīng)人群使用。女性痛經(jīng)一般是因為身體有寒濕，這時可以通過食用阿膠糕來改善。長期食用阿膠糕，可以起到很好的補血效果，是非常適合調(diào)經(jīng)的。另外，阿膠糕也適合準(zhǔn)媽媽們食用，可起到很好的安神效果，可改善孕期疲勞感覺。但要注意的是，準(zhǔn)媽媽在懷孕后的前三個月不可食用，以免導(dǎo)致意外情況的出現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，對于肚子里的寶寶也是有好處的。

2、功能主治

功效一；美容養(yǎng)顏

從阿膠糕的藥材組成上，我們就可以知道阿膠糕能夠起到養(yǎng)顏的功效，對于女性來說這是很好的美容產(chǎn)品。相比追求的化妝品來說，這是沒有副作用的美容產(chǎn)品。加入的枸杞具有改善氣血的作用，黑芝麻可以改善頭發(fā)的作用，所以說這是很不錯的養(yǎng)顏藥材。

功效二：清熱解毒

阿膠糕加入的冰糖有清熱解毒、止咳化痰的作用，對于那些火氣比較重的來說是不錯的降火藥。還可用于治療咽喉腫痛、高血壓等癥狀，對于那些老人來說阿膠糕就是不錯的藥材，所以現(xiàn)在逐漸成為家庭必備的藥材和食品。阿膠糕的功效是很多的，相信很多人對于阿膠糕的依賴是很大的。

功效三：滋補潤肺

阿膠糕具有的核桃仁有溫肺潤腸的功能，所以患有頭暈、失眠和全身無力等癥狀的人群可以使食用阿膠糕。食用核桃仁可起到滋補治療作用，還會有潤肺的作用，所以隨著阿膠糕的功效逐漸被認(rèn)可，它也受到更多人的喜歡。

3、一天吃幾塊

阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻等共同熬制而成，不同品牌的規(guī)格也不太一樣，因此食用量也各不相同。那么阿膠糕一天吃幾塊呢？一般情況下，一天食用三到五片都可以，女性食用后可以達到美容養(yǎng)顏的功效，體質(zhì)火氣虛熱的朋友一天只要吃一到兩片就可以。安全的做法就是聽從醫(yī)生安排，在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

阿膠糕會有不同的品牌，不同品牌的價格高低也不一樣。除此之外，大家還需要注意的就是阿膠糕有真假之分。因此大家在購買之前，首先要弄清楚什么是高品質(zhì)的正品阿膠糕。只有食用了正品阿膠糕，才可以對于身體健康有益，不會引起不良反應(yīng)。